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Peau déshydratée ou peau sèche, comment les différencier ?

Nos happy routines pour une peau déshydratée (gauche) et une peau sèche (droite) en bleu :

Comment prendre soin de sa peau déhydratée ?

Peau déshydratée ou sèche, quelles différences ? Après avoir réalisé votre diagnostic peau sur le site des Happycuriennes, vous êtes nombreuses à nous demander comment différencier une peau déshydratée d’une peau sèche. Aussi, nous vous proposons de clarifier ces deux types et états de peau aux besoins très différents pour vous permettre d’adapter au mieux votre rituel de beauté au quotidien. Et ainsi de choisir des soins efficaces pour combler votre peau avec ses particularités.

1. Les caractéristiques d’une peau sèche

La peau sèche est caractérisée par plusieurs aspects, indiquant un manque de nutrition et de lipides. Les principales caractéristiques d’une peau sèche sont :

Sensation de tiraillement : Les personnes ayant une peau sèche ressentent souvent une sensation de tiraillement, régulière, partout sur le visage, tout au long de la journée, ce qui est causé par le manque de lipides protecteurs.

Rugosité et desquamations : La peau sèche a tendance à être rugueuse et rêche au toucher, avec des zones présentant parfois des desquamations, particulièrement visibles lorsqu’on applique du maquillage.

Aspect terne : La peau sèche peut paraître terne et dépourvue de l’éclat naturel associé à une nutrition optimale.

Rides précoces : La déshydratation cutanée associée à la peau sèche peut accélérer l’apparition de rides et de ridules, donnant à la peau une apparence vieillie prématurément.

Réactivité aux produits : Une peau sèche peut réagir de manière plus sensible aux produits de soins, entraînant parfois des irritations ou des rougeurs.

Besoin fréquent de confort : Les personnes ayant une peau sèche ressentent souvent le besoin de réappliquer fréquemment des crèmes hydratantes pour maintenir un certain niveau de confort. Elles pensent souvent manquer d’hydratation alors qu’elle manque surtout de nutrition

A RETENIR : une peau sèche a faim et besoin de lipides : huiles végétales, cires et beures végétaux. Une peau sèche est souvent déshydratée mais pas l’inverse.

2. Les particularités d’une peau déshydratée

La peau déshydratée se manifeste par divers signes, indiquant un manque d’humidité et d’eau au niveau de l’épiderme. Les caractéristiques courantes d’une peau déshydratée sont :

Sensation de tiraillement : Une peau déshydratée peut provoquer une sensation de tiraillement de manière localisée (surtout les joues) et passagère, particulièrement après le nettoyage du visage, ou en extérieur, due à l’insuffisance d’hydratation.

Apparence terne : La peau déshydratée peut manquer d’éclat et paraître terne, souvent en raison de la perte d’humidité qui contribue à un teint lumineux.

Ridules et rides précoces : La déshydratation cutanée peut accentuer l’apparence des ridules et des rides, donnant à la peau une texture moins souple et plus marquée.

Pores dilatés : En l’absence d’une hydratation adéquate, les pores de la peau peuvent sembler plus prononcés, ce qui peut altérer la texture de la peau.

Desquamations et irritations : La peau déshydratée peut présenter des zones sèches et desquamées, accompagnées parfois d’irritations ou de rougeurs.

Fatigue cutanée : Une peau déshydratée peut paraître fatiguée et manquer de vitalité, reflétant le besoin d’une hydratation en profondeur pour raviver son éclat naturel.

Ridules de déshydratation : Des lignes fines, parfois appelées lignes de déshydratation, peuvent apparaître sur la peau déshydratée, indiquant une perte d’eau au niveau de l’épiderme.

A RETENIR : une peau déshydratée a soif et besoin d‘hydratation, elle manque d’agents humectants qui retiennent l’eau : glycérine, actifs spécifiques comme l’acide hyaluronique, ester de sucre, huiles végétales, etc.

3. Peau déshydratée ou sèche, comment les différencier ?

On confond souvent la peau déshydratée avec la peau sèche car elles tiraillent toutes les deux et procurent une sensation d’inconfort plus ou moins importante. Elles se comportent toutefois différemment : on les différenciera surtout au toucher, par leur aspect visuel et via la fréquence / localisation de la sensation de tiraillement.

Pour commencer, il faut savoir que la vraie peau sèche est un type de peau très rare. En revanche, la peau déshydratée est un état de peau très courant qui peut concerner tous les types de peau (normale, mixte, grasse, sèche). Il est généralement passager, bien que chez certaines, cet état de peau s’installe durablement.

Lorsque votre peau tiraille et devient inconfortable, on a souvent vite fait de décréter que sa peau est sèche. Erreur (ou pas), votre peau est peut-être déshydratée. Il est très courant d’avoir la peau sèche et déshydratée. Dans tous les cas, que votre peau soit mixte, sensible, très sèche, très déshydratée, prenez soin de votre peau tous les jours dès qu’elle exprime ses états d’âme.

Vous avez sûrement la peau sèche si elle

  1. tiraille tout le temps et partout sur le visage
  2. est rêche / rugueuse au toucher : on parle de l’effet “peau de crocodile”,
  3. a tendance à être terne,
  4. présente des signes visibles de sécheresse de type desquamation (c’est la « peau qui pèle ») ou dartres (plaques sèches et squameuses au niveau de l’épiderme),
  5. manque de souplesse.

Sachez que la peau sèche est un type de peau, souvent d’origine génétique mais qui peut advenir à certaines périodes de vie, notamment lorsque l’on est enceinte. Pour comprendre la biologie de la peau sèche, celle-ci ne produit pas suffisamment de lipides ou la qualité de ces derniers est moindre. Vous vous doutez que l’on ne pourra agir que sur la quantité et non la qualité. Il est possible d’améliorer le confort de notre épiderme via l’apport en lipides.

Quelle est la routine la plus adaptée à une peau sèche ?.

Vous avez sûrement la peau déshydratée si elle

  1. tiraille ponctuellement, notamment après avoir été nettoyée, en hiver et en période de forte pollution,
  2. tiraille de façon localisée : joues/pommettes,
  3. ne présente pas de squame,
  4. manque de souplesse,
  5. laisse apparaître la présence de ridules de déshydratation aux coins des yeux.
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Conseils pour peau atopique et eczéma

La déshydratation est quant à elle est un état de peau passager qui est souvent lié aux agressions externes (froid, chaud, vent…) et internes (comprendre dans votre corps, fatigue, manque de sommeil, stress…). Attention, votre rituel de nettoyage trop agressif est souvent à l’origine d’une peau déshydratée.

Quelle est la routine la plus adaptée à une peau déshydratée ?

4. Quels produits pour une peau déshydratée et une peau sèche ?

Les besoins de ces 2 peaux

Petit moyen mnémotechnique pour vous souvenir facilement de leurs différents besoins, une peau sèche a faim alors qu’une peau déshydratée a soif. On vous explique.

La peau sèche est liée à un phénomène de stress lipidique : la production de sébum est insuffisante au niveau de l’épiderme, notamment du film hydrolipidique à la surface de la peau. Ce dernier ne remplit alors plus correctement sa fonction barrière protectrice face aux agressions extérieures. Conséquence : la peau sèche est sujette à la PIE (perte insensible en eau) et a tendance à se déshydrater. Elle manque également de lipides au niveau du ciment intercellulaire, cela accentue sa déshydratation. Plus fine que les autres types de peau, la peau sèche est concernée plus vite par le vieillissement cutané, il est donc important de bien la cocooner.

La peau déshydratée résulte d’un phénomène de stress hydrique, lié aux agressions extérieures (froid, UV, pollution…). Ces dernières endommagent la fonction barrière de l’épiderme au quotidien et accentuent la PIE. Elle manque d’hydratation, soit d’eau, au niveau de l’épiderme et du derme où se trouve le réservoir d’eau. La peau déshydratée a besoin à la fois d’être hydratée ET de limiter sa déshydratation.

Conseils pour rendre heureuse votre peau sèche

La peau sèche nécessite des cosmétiques bio nourrissants (crèmes de soin, démaquillants, huiles…), c’est à dire de produits de beauté riches en corps gras naturels et plus particulièrement des lipides, de type beurres végétaux, huiles végétales vierges. Cela va l’aider à se rééquilibrer en la stimulant naturellement pour produire elle-même ses lipides.

Privilégiez une texture riche ou fluide, pourvu que la liste INCI de votre produit possède en tête les ingrédients mentionnés plus haut (dénomination : butter ou oil). Attention, les huiles estérifiées ou hydrogénées ne nourrissent pas les peaux sèches, elles apportent seulement de l’émollience, de la souplesse et un confort passager : ce ne sont pas des solutions durables pour votre peau sèche.

Le double nettoyage de la peau sèche

Avant toute chose, pour bien prendre soin de sa peau sèche et/ou déshydratée, il est primordial d’avoir un rituel de nettoyage ultra-doux en terme de composition mais aussi de gestuelle. Utilisez un nettoyant visage bio et un démaquillant bio est la 1ère étape. Ensuite, évitez le double nettoyage avec deux produits différents et optez pour un soin tout en un comme La Complice, notre nettoyant et démaquillant bio.

Evitez de l’agresser dès la phase de nettoyage, fuyez les tensioactifs décapants (de type sulfate et betaïne, plutôt les glycosides) et privilégiez les produits ULTRA doux comme La Complice, le soir et juste un hydrolat de bleuet le matin.

Le soin de la peau sèche

Une peau sèche a bien évidement également besoin d’être hydratée tous les jours.

Comment hydrater naturellement une peau très sèche ? Parmi nos 4 soins bio et vegan, on vous conseille L’Optimiste formulées spécialement pour les peaux sèches, fragiles, sensibles et délicates. Sans parfum, elle convient très bien aux femmes enceintes et qui allaitent, ainsi qu’aux enfants au-delà de 3 ans. Certaines d’entre vous nous ont confié l’utiliser pour vos bébés et enfants en bas âge.

 

Plus de conseils sur ma routine spéciale peau sèche

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Astuces pour faire sourire votre peau déshydratée

Le double nettoyage de la peau déshydratée

De la même façon que pour la peau sèche, évitez de l’agresser dès la phase de nettoyage, et privilégiez les produits ULTRA doux comme La Complice, le soir et juste un hydrolat de carotte le matin.

L’hydrolat fermier de carotte sauvage bio pour apaiser votre peau sensible – Reconnue pour ses pouvoirs botaniques apaisant, l’hydrolat de carotte soulage l’inconfort de votre peau sèche et sensible. À vaporiser à tout moment de la journée, il joue aussi un rôle dans l’équilibre des émotions.

Le soin de la peau déshydratée

La peau déshydratée a besoin de crème hydratante et protectrice, bien-sûr en version cosmétiques bio, pour limiter sa déshydratation. Il faut bien la chouchouter de l’intérieur vers l’extérieur.

Pour hydrater sa peau déshydratée, il est indispensable de boire au quotidien 1,5 à 2L d’eau (cette dernière est le cosmétique le plus efficace) et optez pour des crèmes hydratantes contenant des agents humectants et hydratants naturels.

Afin de lutter contre la déshydratation, privilégiez des produits riches en lipides, comme vu précédemment, de type huiles végétales vierges et beurres végétaux car ils vont renforcer le film hydrolipidique à la surface de la peau pour mieux la protéger contre la perte en eau.

D’un point de vue texture, préférez une crème visage ou un crème corps fluide car si vous la choisissez trop épaisse, elle peut être à l’origine de comédons et/ou de boutons. Cela dépendra de votre type de peau.

Pour cet état de peau, on vous conseille L’Audacieuse, une crème de soin Haute Protection et éclat qui est notamment la bienvenue aux changements de saison, pour les sportives/ifs et les gens qui travaillent en extérieur.

Eté comme hiver, vous pouvez alterner vos soins et remplacer par exemple votre crème de nuit par une huile de soin certifiée bio. L’Exaltante, notre huile visage corps cheveux sera une option économique pour prendre soin de vous de la tête aux pieds ! Elle assure une protection renforcée contre la déshydratation et la sècheresse cutanée. Riche en antioxydants, elle prévient le vieillissement cutané, ce sera une vraie alliée pour une peau sereine.

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Le mot de la fin

La peau sèche et la peau déshydratée n’ont désormais plus de secret pour vous. À présent plus de raisons de confondre une peau déshydratée ou sèche mais si vous avez encore des doutes, envoyez-moi un petit message et on essayera de trouver la réponse ensemble 😉

         

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Besoin de conseils particuliers ? N’hésitez pas à nous contacter à bievenue@leshappycuriennes.com, nous serions ravies de vous répondre. Et n’oubliez pas, votre sourire est votre meilleur atout !

Nous espérons avoir répondu à certaines de vos interrogations, prenez bien soin de vous. Et n’hésitez pas à nous envoyer des mots doux ! A très bientôt !

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Carole Marchais Experte Cosmetologie Peau Heureuse
A propos de l’autrice

Développée par Carole Marchais, éco-cosmétologue consciente, Les Happycuriennes est la 1ère ligne de dermo-soins holististes bio & vegan aux heureuses plantes botaniques de notre Douce France, co-créée par sa communauté de 700 femmes (une première mondiale). Sa mission, apporter une solution à toutes les humeurs de peau et tous les désordres cutanés. Cette joyeuse marque propose de vivre au rythme du slow bonheur avec un rituel de beauté minimaliste et complice avec la peau. Elle célèbre le vrai “Made in France” avec des plantes natives des terroirs du Sud-Ouest et prône une beauté positive, éloignée des diktats de la beauté parfaite. 

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