🩷 MES ACCOMPAGNEMENTS 🩷
Choisis ta façon de cheminer, celle qui t'appelle !
Tu as déjà tout en toi, je vais juste te guider ! 🦋
Par où commencer pour cheminer ensemble ?
🩷 Tu fais le point sur toi, ta situation et je te conseillerai sur l’accompagnement qui te correspond le mieux 👉 ICI
🩷🩷 Dans un second temps, échangeons lors d’un appel découverte gratuit de 15 min, pour choisir quel sera ton premier pas.
🩷🩷🩷 T’es prêt.e ? A toi de jouer pour initier ton chemin ! Et bravo d’être arrivé.e jusque là, tu peux être fier.e de toi !
MON BEAU MIROIR, DIS-MOI 🦋
POINT DE DÉPART : TA BOUSSOLE
Une lecture de peau et du corps basée sur la science, le biodécodage, la MTC, l’approche émotionnelle.
Partant de l’idée que chaque préoccupation cutanée et/ou maux du corps est une invitation à écouter ses besoins profonds 🤔 je vais t’aider à tendre l’oreille.
Je vais te poser quelques questions, pour t’aider à comprendre ce que ton corps a à te dire. Concrètement, je te propose une lecture personnalisée de ses besoins, de ses déséquilibres et de ta routine actuelle.
Je vais aller plus loin que le simple conseil cosmétique.
Je vais t’offrir une porte d’entrée pour mieux comprendre ta peau / ton corps… et commencer à t’écouter – TOI – autrement !
TES PREMIERS PAS 🦋
Une première séance découverte déclic pour faire le point sur ce qui te préoccupe aujourd’hui et commencer à débloquer une situation.
Tu arrives avec une question, une situation, un blocage ou une difficulté.
Nous prenons le temps de poser ce qui se passe, de mettre quelques mots dessus et d’identifier ce qui mérite d’être regardé autrement.
Tu repars avec des prises de conscience, une première compréhension et un premier pas concret.
Durée : 30 min
À TON RYTHME 🦋
Ici, c’est pour cheminer seul.e, avec des ressources pour t’accompagner.
Tu sens que quelque chose doit bouger, mais tu n’as pas forcément envie d’un accompagnement régulier, en face à face.
Tu as envie de travailler sur toi, de mieux te comprendre, d’expérimenter, de voir ton évolution… à ton rythme.
Je te propose un cheminement autonome avec des ressources : journaling, Happybooks et Bibliothèque intérieure.
Tu avances quand tu le souhaites, sur les sujets qui te parlent, avec la possibilité de revenir régulièrement à ce qui te fait réfléchir, évoluer ou expérimenter.
Possibilité de faire un point mensuel ensemble + accès Whatsapp pour échanger au gré de tes besoins ponctuels
>> Discutons-en lors d’un entretien téléphonique offert de 15 min
UN PAS APRÈS L’AUTRE 🦋
Un accompagnement individuel sur-mesure pour aller au-delà de ce qui te bloque (un symptôme, une maladie, un difficulté ou une situation stressante).
Tu sens que quelque chose doit changer et tu as envie d’être accompagnée pour comprendre ce qui se joue réellement derrière ta/tes difficulté(s).
Nous partons de ton histoire et de ce que tu vis aujourd’hui.
Au fil des séances, nous explorons tes émotions, tes besoins, tes croyances, tes mécanismes de protection, tes répétitions et ton rapport à toi-même, pour identifier ce que tu peux faire évoluer concrètement dans ta vie.
Et surtout, nous cherchons ce que tu peux faire évoluer concrètement dans ta vie.
L’accompagnement peut se faire en marchant toutes les deux, ou en visio, en marchant chacune de notre côté, selon ta situation et tes possibilités.
>> Discutons-en lors d’un entretien téléphonique offert de 15 min
MON CHEMIN DE TRAVERSE 🦋
Ici, tu décides de ne pas trop t’attarder sur le passé et tu t’engages sur l’instant présent et un changement profond !
Tu sens que tu as vraiment besoin de faire évoluer durablement certains schémas, avec une vraie place laissée à ton autonomie. On va parler reprogrammation neuronale, responsabilité, pouvoir créateur et auto-guérison (pas au sens médical).
Le parcours comprend 6 séances individuelles (au min) de 1h15 avec un accompagnement autonome entre les séances selon tes besoins : journaling, exercices, Happybooks, expérimentations et ressources de la Bibliothèque intérieure.
L’accompagnement se fait en marchant (et/ou en visio).
👉 Commence ton chemin via un 1er échange téléphonique avec moi – 15 min offertes
NOTRE CHEMIN ENSEMBLE 🦋
Des petits groupes pour avancer avec d’autres femmes, se donner du courage, s’encourager, sans se comparer.
Autour de problématiques précises fixées à l’avance (*) ou selon le besoin du groupe à l’instant présent.
(*) Thèmes possibles :
PRENDRE SA PLACE
Arrêter de s’excuser d’exister.
CHOISIR
Sortir du « je ne sais pas » et oser décider.
ÊTRE SOI
Se rencontrer derrière toutes les personnes que l’on a appris à être.
TRAVERSER
Traverser un bouleversement sans se perdre.
OSER
Passer de « j’aimerais » à « j’y vais ».
CHOISIR LA JOIE
Retrouver de la joie sans attendre que tout soit parfait.
Les groupes restent volontairement petits afin de préserver la qualité des échanges et la possibilité pour chacune de trouver sa place.
Jusqu’à 6 participantes.
En visio ou en présentiel.
👉 Seul(e), on va plus vite, ensemble, on va plus loin : si cela t’intéresse, écris-moi
🎶 LA MARCHE ET LA MUSIQUE : AU CŒUR DE MON APPROCHE
Lorsque nous travaillons ensemble, la marche peut devenir bien plus qu’un simple déplacement.
Elle permet de remettre le corps en mouvement, de prendre du recul et de laisser les émotions circuler. La musique peut également accompagner certaines séances lorsqu’elle peut favoriser une prise de conscience, une libération ou simplement remettre de la joie dans le chemin.
En présentiel, nous marchons ensemble sur un itinéraire choisi. À distance, nous pouvons également marcher chacune de notre côté pendant notre échange.
Vous n’avez pas besoin d’être une grande marcheuse.
Ce qui compte n’est pas la performance, mais ce que le mouvement peut permettre à l’intérieur.
L’essence de mon accompagnement
Ici, pas de protocole figé, ni de “solution miracle”.
Juste une écoute vraie, une guidance intuitive, et des outils concrets pour que la transformation vienne de toi et de l’intérieur.
Car lorsque la paix s’installe dedans, la peau et le corps, eux aussi, commencent à respirer autrement.
LES PAS DE GÉANT 🦋
Pour celles et ceux qui ont déjà beaucoup travaillé sur elles/eux et qui sont prêt.es à passer à l’étape suivante.
Pour celles qui ont déjà beaucoup cheminer et veulent accélérer leur transformation et passer à l’incarnation.
Accompagnement sur-mesure.
👉 Me contacter par mail à carole@leshappycuriennes.com
Envie d'aller plus loin entre les séances ?
Pour avancer plus vite et radicalement, je t’invite à travailler régulièrement sur ce que tu veux changer.
Tu peux utiliser ta volonté et tes super pouvoirs, ou tu peux utiliser ma baguette magique, c’est à dire, mes super outils pour travailler régulièrement.
HAPPYBOOKS : TES CARTES DE ROUTE 🦋
Des outils pour s’écouter et avancer, un pas après l’autre.
Des mini-guides pratiques pour réfléchir, comprendre et expérimenter entre deux séances ou en autonomie.
Quelques exemples :
- TRIANGLE DE KARPMAN
- L’ENFANT INTÉRIEUR
- ÉQUILIBRE YIN YANG
- NOS BLESSURES
- NOS CROYANCES LIMITANTES
- STRATÉGIES COMPORTEMENTALES
- L’ATTACHEMENT
Chaque HAPPYBOOK mêle compréhension + questions d’introspection + exercices + petit pas concret.
LA BIBLIOTHÈQUE INTÉRIEURE 🦋
Un espace de ressources pour continuer ton chemin en autonomie.
Articles approfondis, réflexions, exercices et nouveaux contenus ajoutés régulièrement.
Tu peux l’utiliser seule ou en complément de ton accompagnement.
JE NE SAIS PAS QUOI CHOISIR ?
Tu peux commencer par MES PREMIERS PAS.
30 minutes pour faire connaissance, poser ce qui t’amène et voir si mon approche te correspond. Tu repars avec des pistes de réflexion.
ou
Tu peux faire un point de là où tu en est aujourd’hui (questionnaire à remplir) puis échangeons lors d’un appel découverte gratuit de 15 min, pour choisir quel sera ton premier pas.
Le chemin commence là où tu es aujourd’hui.
Et si tu le souhaites, nous pouvons faire le premier pas ensemble.
Au plaisir de t’accompagner.
Carole 🦋
NB : Les accompagnements proposés s’inscrivent dans une démarche de bien-être et de développement personnel. Ils ne se substituent en aucun cas à un suivi médical, psychologique ou psychiatrique, et ne remplacent pas un traitement prescrit par un professionnel de santé.
ET LES HAPPYCURIENNES DANS TOUT ÇA ? 💛
Je suis d’abord cosmétologue, la peau reste une porte d’entrée essentielle de mon univers.
Mais je ne veux plus séparer la peau de la femme qui l’habite.
Un soin peut devenir un moment pour ralentir.
Un massage peut devenir un moment pour revenir à soi.
Une routine peut devenir un rituel.
Une peau peut nous apprendre à écouter notre corps.
Les Happycuriennes prend soin de ta peau.
ET
Le Chemin vers Soi t’invite à prendre soin de celle qui l’habite.
Et les deux peuvent parfaitement avancer ensemble. 💛
>> Découvre les dermo-soins selon tes préoccupations du moment
Et pour l'anecdote 🥾 Tout a commencé en marchant…
J’ai toujours aimé marcher.
Ma traversée de la maladie m’a confirmé à l’époque que c’était mon essentiel pour me sentir pleinement vivante.
Je crois que marcher est l’un des gestes les plus simples et les plus puissants pour prendre soin de sa vitalité, sa santé et de sa joie intérieure.
Puis il y a eu le Chemin de Compostelle.
Des kilomètres, des silences, des rencontres, des détours, des montées, des pauses… et cette réflexion : le chemin de Compostelle, c’est le chemin de la vie, il y a des montées, des détours, des pauses, des moments où l’on avance facilement, on fait de plus grands pas, et d’autres où chaque pas demande un peu plus d’effort, un pas après l’autre. Et chaque pas peut être fait en conscience. Et puis j’écoutais les gens, se déposer, s’interroger, parfois pleurer…
Une évidence est alors née : je veux accompagner en marchant !
Mettre le corps en mouvement permet de faire circuler les pensées, les émotions et les possibles. Et libérer ce dont on n’a plus besoin.
Et puis il y a ce joli clin d’œil : je m’appelle Carole Marchais. 😉
C’est ainsi qu’est né mon programme LE CHEMIN VERS SOI : un pas après l’autre.