Les standards de beauté commence dès la naissance !
Dès la naissance, on nous apprend à être “beau” et à peine arrivé au monde… on est déjà évalué pour savoir si on rentre dans
Apprendre à s’aimer
La gratitude : une pratique simple qui transforme la vie
La gratitude est bien plus qu’un merci. C’est une déclaration d’amour puissante à l’univers ou à la vie. Une attitude intérieure qui change notre façon
Quand j’ai compris que je n’avais plus besoin d’être cette bonne élève…
Pendant longtemps, j’ai voulu être cette bonne élève. Celle qui fait tout bien, qui coche toutes les cases, pour être une bonne personne, pour être
Manger sucré, entre plaisir, culpabilité et compensation affective 🍰
Qui n’a jamais entendu cette petite voix ? “Tu n’en avais pas besoin.”“Tu vas le regretter.”“Tu vas grossir.” Personnellement, j’alterne entre : En réalité, ce n’est pas
Je suis (bientôt) accompagnante holistique à Bordeaux, une approche globale de l’être humain
Il y a 12 ans, lorsque je préparais mes dossiers pour créer mon entreprise, Les Happycuriennes, et que je partageais la teneur de ce projet,
Le système nerveux : clé de la sécurité et de l’équilibre intérieurs
Le système nerveux est le chef d’orchestre silencieux de notre bien‑être. Il régule toutes les fonctions essentielles : respiration, rythme cardiaque, digestion, émotions, et réactions face
Quand je parle de ta peau, je parle de toi, ton vrai toi
Tu sais ? La peau, c’est le plus vaste et le plus lourd organe de notre corps : pas étonnant qu’il soit aussi bavard 😉
Un simple sourire change toute la chimie du corps
Tu crois sourire parce que tu te sens bien, et souvent, c’est quand tu choisis de sourire que ton corps commence à aller vraiment bien et même
Cette crème ne marche pas !
Pendant longtemps, cette phrase me blessait, pas parce que je doutais de mon travail, mais parce que je la trouvais injuste. J’ai tout bien fait
Protégé : Le Triangle de Karpman : se libérer de nos jeux de pouvoir
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
Accueillir et gérer ses émotions : la clé d’une belle peau
La peau est le miroir de notre monde intérieur : nos pensées, nos émotions et nos comportements. Stress, colère, tristesse ou peur : chaque ressenti déclenche
Protégé : L’adulte et l’enfant intérieur : la réconciliation des âges du cœur
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