La gratitude : une pratique simple qui transforme la vie
La gratitude est bien plus qu’un merci. C’est une déclaration d’amour puissante à l’univers ou à la vie. Une attitude intérieure qui change notre façon
Conseils holistique bien-être
Découvrez les conseils et les recettes de nos Adeptes de l’Happycurisme experts en naturopathie pour nous aider à prendre soin de nous de manière naturelle et holistique.
On peut toutes et tous changer grâce à la reprogrammation neuronale et la neuroplasticité !
RÉSUMÉ : La neuroplasticité désigne la capacité du cerveau à se modifier, tout au long de la vie : soit, à créer de nouveaux circuits
Ta peau est un émonctoire, elle fait le ménage à ta place !
Ta peau ne “fait pas des caprices”, elle fait le ménage. Et à ta place ! On parle souvent de la peau comme d’une barrière
Quand j’ai compris que je n’avais plus besoin d’être cette bonne élève…
Pendant longtemps, j’ai voulu être cette bonne élève. Celle qui fait tout bien, qui coche toutes les cases, pour être une bonne personne, pour être
Je suis (bientôt) accompagnante holistique à Bordeaux, une approche globale de l’être humain
Il y a 12 ans, lorsque je préparais mes dossiers pour créer mon entreprise, Les Happycuriennes, et que je partageais la teneur de ce projet,
Le système nerveux : clé de la sécurité et de l’équilibre intérieurs
Le système nerveux est le chef d’orchestre silencieux de notre bien‑être. Il régule toutes les fonctions essentielles : respiration, rythme cardiaque, digestion, émotions, et réactions face
Quand je parle de ta peau, je parle de toi, ton vrai toi
Tu sais ? La peau, c’est le plus vaste et le plus lourd organe de notre corps : pas étonnant qu’il soit aussi bavard 😉
Protégé : Les corps énergétiques : l’écosystème subtil de l’être
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Un simple sourire change toute la chimie du corps
Tu crois sourire parce que tu te sens bien, et souvent, c’est quand tu choisis de sourire que ton corps commence à aller vraiment bien et même
Pourquoi ma peau tiraille, même hydratée avec une bonne crème ?
RÉSUMÉ : Si ta peau tiraille malgré une crème, ce n’est pas un hasard. Si tu comptes uniquement sur ta crème pour hydrater ta peau
Cette crème ne marche pas !
Pendant longtemps, cette phrase me blessait, pas parce que je doutais de mon travail, mais parce que je la trouvais injuste. J’ai tout bien fait
Accueillir et gérer ses émotions : la clé d’une belle peau
La peau est le miroir de notre monde intérieur : nos pensées, nos émotions et nos comportements. Stress, colère, tristesse ou peur : chaque ressenti déclenche