Pourquoi dit-on que la peau est le reflet de notre monde intérieur ?
La peau est le plus gros organe du corps humain, le plus lourd et le plus étendu. Elle pèse en moyenne 4 et 10 kilos
Conseils holistique bien-être
Découvrez les conseils et les recettes de nos Adeptes de l’Happycurisme experts en naturopathie pour nous aider à prendre soin de nous de manière naturelle et holistique.
Nouveauté : La Lumineuse. Je lis ta peau… comme dans un livre ouvert
Quand j’ai créé La Lumineuse, j’ai voulu aller plus loin et profond qu’un simple diagnostic de peau, comme beaucoup le font déjà. Parce qu’avec 20
Ce n’est pas ton tracas de peau le problème, c’est ce que tu retiens !
Tu sais, ce n’est pas ta maladie de peau le problème. Parfois, c’est tout ce que tu retiens à l’intérieur et qui se fraye un
Nous voyons la vie à travers l’histoire que nous nous racontons…
Autour de nous, et à l’intérieur, tout vibre. Nous ne voyons pas la vie telle qu’elle est, seulement à travers le récit intérieur que nous
Changer sa vision du monde : le regard crée la réalité
Notre vision du monde n’est jamais neutre : elle est façonnée par nos croyances, nos émotions, notre histoire et notre manière de porter attention aux
Le pouvoir du journaling : 5 minutes par jour pour évoluer et grandir
Le journaling est une pratique simple et accessible qui aide à ralentir, faire le tri dans ses pensées et mieux se comprendre. En seulement 5 minutes par
Réconcilier ses 2 parties : l’adulte et l’enfant intérieur
Grandir, ce n’est pas enterrer son enfant intérieur, c’est apprendre à marcher main dans la main avec lui. La guérison survient quand l’adulte écoute sans
Tu veux une belle peau mais tu n’as pas le temps, ou le budget
Alors, je vais te poser une question directe, avec toute la bienveillance du monde : Combien vaut ton image aux yeux de toi-même ? Combien
La gratitude : une pratique simple qui transforme la vie
La gratitude est bien plus qu’un merci. C’est une déclaration d’amour puissante à l’univers ou à la vie. Une attitude intérieure qui change notre façon
On peut toutes et tous changer grâce à la reprogrammation neuronale et la neuroplasticité !
RÉSUMÉ : La neuroplasticité désigne la capacité du cerveau à se modifier, tout au long de la vie : soit, à créer de nouveaux circuits
Ta peau est un émonctoire, elle fait le ménage à ta place !
Ta peau ne “fait pas des caprices”, elle fait le ménage. Et à ta place ! On parle souvent de la peau comme d’une barrière
Quand j’ai compris que je n’avais plus besoin d’être cette bonne élève…
Pendant longtemps, j’ai voulu être cette bonne élève. Celle qui fait tout bien, qui coche toutes les cases, pour être une bonne personne, pour être