Le pouvoir du journaling : 5 minutes par jour pour évoluer et grandir
Un de mes indispensables depuis ma traversée de la maladie, et qui a toujours fait partie de ma vie, de près ou de loin :
Conseils holistique bien-être
Découvrez les conseils et les recettes de nos Adeptes de l’Happycurisme experts en naturopathie pour nous aider à prendre soin de nous de manière naturelle et holistique.
Ces 5 choses non négociables depuis mon cancer, pour être en bonne santé
On croit souvent que la santé se joue dans des choix et des décisions spectaculaires. Un traitement médical, une alimentation stricte. Plus de ceci ou
Comprendre les chakras, en toute simplicité
Les chakras sont des centres d’énergie dans le corps. On peut les voir comme des zones de passage, où circulent nos forces vitales, nos émotions
“Tu as l’air fatiguée, t’as mauvaise mine…” Ce que cela dit vraiment, de toi
Tu connais ce genre de remarque ? Et ça t’agace en général, hein ! Mais tu sais quoi ? Quand quelqu’un te dit ça… il
Le pouvoir des pensées sur nos maux 💜🦋
Les mots qu’on s’offre chaque jour ont un pouvoir subtil. Ils peuvent apaiser, réconcilier, apporter de la douceur, ouvrir un peu d’espace à l’intérieur, soulager,
J’ai besoin de volontaires pour ma formation d’accompagnante holistique
Comme tu le sais si tu suis mes actu, ici ou sur Instagram / Facebook, depuis quelque temps, je chemine vers une nouvelle étape de
Ce à quoi tu résistes, persiste ; ce à quoi je fais face, s’efface…
Avant de clôturer 2025, j’aimerai te partager ces quelques mots. Mon ex-cancer m’a appris ces phrases qui m’accompagnent depuis.Ce que l’on réprime, s’imprime.Ce à quoi
Les 5 choses à savoir sur ta peau et tes cosmétiques • Episode 1
La peau fait partie de ces zones sensibles du corps qui réagissent à notre environnement, à notre rythme de vie, à ce que l’on traverse
Quelle routine holistique pour ma peau en Automne ?
Tu me demandes régulièrement 🍁 Faut-il changer sa routine beauté à l’automne ? 🍁 Alors je te réponds. Je te démêle le vrai du faux
Et si notre corps nous parlait à travers sa forme, ses particularités, sa silhouette ?
C’est ce que nous apprend Lise Bourbeau, auteure de nombreux ouvrages dont « Les 5 blessures qui vous empêchent d’être vous-même« , « Qui es-tu ? » qui
Quand la peau tiraille, elle ne manque pas seulement d’eau mais aussi de …
RÉSUMÉ : Notre corps et notre peau réagissent instantanément à nos émotions les plus subtiles. La peau frissonne, se hérisse, rougit, comme un miroir de
Jus de citron le matin : bonne ou mauvaise idée ?
Depuis 5 mois, je bois du jus de citron le matin, dilué dans de l’eau tiède. Une routine que j’avais mis en place à Paris