Conseils holistique bien-être

Découvrez les conseils et les recettes de nos Adeptes de l’Happycurisme experts en naturopathie pour nous aider à prendre soin de nous de manière naturelle et holistique.

Morphologie, formes corps parle de ton histoire et de tes blessures, selon Lise Bourbeau

Et si notre corps nous parlait à travers sa forme, ses particularités, sa silhouette ?

C’est ce que nous apprend Lise Bourbeau, auteure de nombreux ouvrages dont « Les 5 blessures qui vous empêchent d’être vous-même« , « Qui es-tu ? » qui

hydrater sa peau c'est réponde à ses besoins essentiels

Quand la peau tiraille, elle ne manque pas seulement d’eau mais aussi de …

RÉSUMÉ : Notre corps et notre peau réagissent instantanément à nos émotions les plus subtiles. La peau frissonne, se hérisse, rougit, comme un miroir de

boire jus de citron le matin bon pour la digestion

Jus de citron le matin : bonne ou mauvaise idée ?

Depuis 5 mois, je bois du jus de citron le matin, dilué dans de l’eau tiède. Une routine que j’avais mis en place à Paris

Écoute, ça ne sert à rien d’utiliser des bons cosmétiques si…

… tu oublies de nourrir aussi ce qui ne se tartine pas.Ce que tu mets dans ton cœur, dans ta tête, dans ton corpsest tout

Exfolier sa peau, se mettre à nu, pour une peau plus douce

Exfolier sa peau, se mettre à nu pour une belle renaissance

Ta routine beauté n’est pas qu’un enchainement de soins, chaque geste est une caresse et une réponse à un besoin profond… On y est, c’est

Je vous accompagne pour (vous) comprendre votre peau et ses besoins

Est-ce que tu connais vraiment ta peau ? Elle parle de TOI, de ce qui se trame à l’intérieur. Tu veux que je t’aide à

Ces insomnies dont je ne veux plus dans ma vie ! Episode 1

Les insomnies se sont invitées dans ma relation intime avec la nuit depuis ma première grossesse. Depuis, elles viennent me rendre visite (trop) souvent. Aujourd’hui

Le pouvoir de la pensée positive, j’en sais quelque chose avec mon cancer !

Quand le mot « cancer » est tombé, tout s’est figé. Le temps. Les pensées. Le cœur. Puis une vague immense de peurs, de tristesse,

Si tu veux te débarrasser de tes rougeurs, écoutes moi bien…

Il y a ces rougeurs qu’on aimerait faire disparaître.Qui s’installent sans prévenir. Parfois fugaces, parfois durables.Qui montent quand on s’expose,quand on a chaud, quand on