Et si le plus grand Soin qu’on pouvait s’offrir, c’était de…se reconnecter ?

Se reconnecter à la Nature.
A son âme. Son corps. Sa peau.
Se reconnecter à Soi. A sa propre Nature.

Depuis la fin d’année dernière, mon corps m’a crié ce que je refusais d’écouter depuis trop longtemps.
J’ai été forcée de ralentir. De me poser. De plonger en moi.
Et c’est là que j’ai compris : je m’étais déconnectée. De moi. De mes besoins. De mes ressentis. De ma peau. De la Nature. Et surtout… de cette petite voix à l’intérieur. Celle qu’on étouffe souvent pour répondre aux exigences du quotidien…

Depuis l’arrivée de la maladie, je pars systématiquement une fois par semaine me ressourcer au bord de l’océan et/ ou coeur de la forêt.

J’ai la chance d’habiter à 1h de bus du bassin.
Je saisis cette chance aussi souvent que possible.
Cette chance de pouvoir me reconnecter à la Nature que j’aime tant.
Me reconnecter à tout mon corps.

Je m’arrête. J’observe. J’écoute le silence. ‘écoute le bruit du vent dans mes cheveux. Je contemple. C’est beau. C’est calme. Je respire. Je marche.
J’ai envie de danser. Crier de joie. Même pleurer. C’est tellement beau.

Partir me ressourcer et me reconnecter dans la Nature, avec moi-même, c’est un tourbillon d’émotions positifs à chaque fois. Et je me remercie de m’accorder ces petits moments merveilleux.

✨ Se reconnecter, ce n’est pas un luxe ✨ C’est une renaissance ✨

Et vous, que faites-vous pour vous reconnecter à Vous ?