Dire Non aux Autres pour se dire Oui à Soi !

Non, c’est non. Point final.

Non, c’est mon nouveau mot fétiche.
Celui que j’ai choisi pour écouter mes besoins.
Les écouter et les respecter.

Non, c’est non. Et c’est déjà assez.

Dire non, ce n’est pas être dure. Ce n’est pas être égoïste. Ce n’est pas « trop ».
C’est un besoin qui s’exprimer en 3 lettres seulement. Tiens mon nombre fétiche.

Dire non, c’est poser un oui quelque part d’autre.
Un oui à soi, à son énergie, à sa paix.
Tout simplement.

Mettre des limites, ce n’est pas fermer la porte à l’autre.
C’est ouvrir la fenêtre à son propre souffle.
C’est se dire : je mérite le respect. D’eux. Et de moi-même.

Et tu sais quoi ?
On n’a pas besoin de se justifier.
Un non doux est aussi valable qu’un non ferme.

💛 Se respecter, c’est aussi ça : savoir jusqu’où on va. Et où on ne va plus.
Ça s’apprend. Ça s’entraîne.
Et ça change la vie 💛

Alors si tu avais besoin de le lire aujourd’hui :
Tu as le droit de dire non. Sans culpabilité. Sans excuse.

Et Toc !

Et toi, tu arrives à mettre des limites aux Autres, à commencer par Toi ?

Sur ce prends bien soin de toi,
Carole