Les 5 choses à savoir sur ta peau et tes cosmétiques • Episode 1

La peau fait partie de ces zones sensibles du corps qui réagissent à notre environnement, à notre rythme de vie, à ce que l’on traverse – parfois sans même en avoir pleinement conscience.

Elle s’adapte, elle compense, elle protège. Et lorsqu’elle se manifeste, ce n’est jamais contre nous, mais toujours pour nous alerter avec bienveillance.

1️⃣ Ta peau, reflet de tes équilibres intérieurs

La peau est un organe de passage et de mémoire. Ce que tu retiens, ce que tu n’exprimes pas, ce que tu encaisses… elle le raconte parfois à ta place.

✨ Mini-protocole de libération avec ton nettoyant, la Complice ou La Bienveillante

• Le nettoyage n’est pas qu’un geste d’hygiène : c’est aussi un geste de purification, de transition, entre l’extérieur et l’intérieur.
• Dépose une noisette de nettoyant dans tes mains
• Prends un instant pour sentir sa texture, sa douceur
• Applique sur visage sec ou humide, lentement
• Pendant le massage, concentre-toi simplement sur ta respiration
• Au moment du rinçage, imagine que tu laisses partir ce qui n’a plus lieu d’être.

Pas besoin d’y mettre des mots si ce n’est pas juste pour toi.
Le simple fait de ralentir suffit déjà.

2️⃣ L’arnaque du collagène (spoiler : tu vas pouvoir faire des économies)

Bon allez, je te l’avoue.

Le collagène appliqué sur la peau ne pénètre pas car c’est une molécule très grosse.  C’est un fait scientifique. Aussi, il reste en surface et agit comme un agent gainant, hydratante (empêche l’eau de s’évaporer) et repulper, sans pénétrer la peau.

Il n’est donc ni mauvais, ni miraculeux. Juste… souvent survendu. 

Ce qui fait vraiment la différence, ce sont les ingrédients capables de soutenir durablement l’hydratation et la fonction barrière protectrice de la peau. Ces ingrédients de l’ombre dont on ne parle pas, sous prétexte qu’ils sont moins prestigieux, moins glamour, moins « la dernière molécule à la mode ». Et à prix plus doux. Sans être survendus !

✨ La glycérine végétale fait partie de ces grands bienfaiteurs silencieux.
On en parle peu, elle ne fait pas rêver… et pourtant :

• elle attire et retient l’eau dans la peau
• elle renforce la barrière cutanée
• elle respecte la physiologie de la peau
• elle est parfaitement biomimétique

Et elle fait le même job que l’acide hyaluronique à moindre coût. Elle retient plus d’eau que la glycérine diront certains ? Qu’à cela ne tienne, le pourcentage de glycérine dans un soin est toujours plus généreux que celui d’acide hyaluronique !

👉 Et surtout : elle est présente dans tous les soins des Happycuriennes.

Parfois, ce sont les ingrédients les plus simples qui respectent le mieux la peau. Et la simplicité est bien plus efficace que les promesses marketing.

3️⃣ Ton cosmétique est efficace… si et seulement si tu y crois

Oui, le pouvoir de l’intention et de la pensée positive joue un rôle immense. Le cerveau, la peau et le système nerveux sont intimement liés. Le cerveau ne fait pas la différence entre ce que tu imagines, tu penses et ce que tu fais réellement, il enregistre la vibration que tu ressens au moment où tu le penses…

Se masser en se critiquant = message de tension.
Se masser en se soutenant = message de réparation.

Nos pensées quotidiennes laissent une empreinte. Pas forcément pendant le soin… mais dans la vraie vie.

Quand on s’habille en se disant : « Rien ne me va », « Je n’aime pas cette partie de moi », le corps reçoit ce message, encore et encore.

À l’inverse, prendre soin de sa peau peut devenir un moment neutre, ou même apaisant. Un espace où l’on n’exige rien, où l’on ne corrige rien. Ce simple changement de posture intérieure peut transformer la relation à sa peau.

Sache bien, que ta peau écoute tes mots intérieurs.

4️⃣ Tes gestes sont presque plus puissants que la formule

Une excellente formule appliquée sans conscience n’aura pas le même effet que si elle est appliquée avec lenteur, chaleur et présence. Et amour.

Le massage stimule la microcirculation, la lymphe, le relâchement. Prendre le temps, c’est déjà soigner.

5️⃣ Il existe des soins puissants, naturels… et gratuits

🌬 Respirer profondément
🚶‍♀️ Marcher en pleine nature
🌞 S’exposer à la lumière du jour
💧 Boire
💤 Dormir
🤍 Se parler avec douceur

Ce sont les premiers cosmétiques du quotidien. Le reste vient en soutien, pas en compensation.

Sur ce, prends bien soin de toi et de tes pensées, sans injonction, seulement si le coeur t’en dit.
Carole