Gommage visage et exfoliation, pour une peau de bébé ?

Le gommage du visage est un geste essentiel dans sa routine beauté pour avoir une belle peau lumineuse et heureuse. Il doit être parfaitement adapté à son type de peau pour ne pas l’agresser et/ou la décaper. Destiné notamment à enlever les peaux mortes, il stimule le renouvellement cellulaire et participe à l’éclat de la peau. Le gommage visage est également une étape pour prendre soin de soi et s’octroyer un moment cocooning en consience. On parle également d’exfoliation de la peau, de scrub ou de peeling. Quelle est la différence entre le gommage visage et tous ces termes ? Zoom sur ces différentes terminologies, assorti de conseils pour choisir son gommage et savoir comment l’utiliser.

Pourquoi réaliser un gommage visage ?

L’étape du gommage visage précède le nettoyage et démaquillage. Il permet de retirer les impuretés, les “traces” de pollution, le maquillage, la sueur de la journée et les excès de sébum. Le gommage a trois principales vertus, il permet de :

•  enlever les peaux mortes à la surface de la peau, responsables du teint terne,

• stimuler la circulation sanguine. Le fait d’enlever les peaux mortes au niveau de la couche superficielle entraîne leur renouvellement cellulaire, soit des cellules jeunes et fraîches pour une régénération naturelle de la peau. Le gommage permet donc de lutter le vieillissement cutané et d’améliorer la fermeté de la peau,

• désobstruer les pores, soit de “libérer” la sécrétion de sébum jusque là confinée sous  les peaux morts et responsables de potentielles imperfections (tâches brunes, boutons, pores dilatés). Le gommage visage permet ainsi de “lisser” le grain, de l’unifier, de raviver le teint et de redonner de l’éclat au visage. La peau est toute douce et prête pour recevoir le prochain soin. Elle y sera d’autant plus réceptive, les actifs pénètreront plus facilement et seront mieux ‘assimilés’,

• préserver votre bronzage et uniformiser son teint.

Gommage, exfoliation, scrub, peeling, quelles différences ?

L’exfoliation est un terme qui désigne l’action de séparation des parties mortes qui se détachent de l’épiderme, d’une muqueuse, etc., sous forme de petites lames, selon le Larousse. D’après ce dernier, le gommage correspond à un nettoyage de la peau avec un produit destiné à éliminer en surface les cellules mortes. Les deux termes ont donc la même signification.

Le scrub est quant à lui le terme anglais pour désigner gommage, il se traduit par le verbe frotter. Alors que le peeling est un terme anglais pour désigner un procédé chimique de destruction des couches superficielles de la peau, utilisé en dermatologie et en chirurgie esthétique, toujours selon notre bon vieux Larousse.

Tous ces termes sont donc équivalents mais pourtant, on entend dire que ce n’est pas le cas ! Cela vient du fait qu’il y a effectivement deux types de gommage ou d’exfoliation : le gommage physique et le gommage chimique.

Le gommage physique ou mécanique est formulé avec des grains. Il s’agira en cosmétique naturelle et bio de graines de fruits, ou de noyaux broyés, ou de fleurs. Tandis que la cosmétique conventionnelle utilise plus souvent des billes synthétiques, qui sont désormais interdites à cause de leur caractère très polluant des océans.

Le gommage chimique ou enzymatique est quant à lui formulé à base d’extraits de fruits (pomme, pêche, framboise…) dont les acides ou les enzymes rompent les liaisons entre les cellules mortes, permettant ainsi de les décoller tout en douceur.

Gommage mécanique ou chimique ?

Les différences et mon avis

On entend un peu “tout et son contraire” sur les gommages, aussi, je voulais clarifier certains éléments pour vous permettre de faire des choix éclairés et en conscience. Je vous donne mon avis et vous prenez les info qui résonnent pour vous…

Il existe deux types de gommages différenciés par leur composition et leur mécanisme d’action :

• Gommage à grains : Aussi appelé gommage mécanique, il utilise des particules exfoliantes au pouvoir abrasif, telles que des grains de sucre, de sel, ou des noyaux de fruits, pour exfolier la peau par frottement physique. Les particules éliminent les cellules mortes en les détachant de la surface de la peau. 
• Gommage chimique : Ce type de gommage utilise des ingrédients chimiques, tels que des acides alpha-hydroxy (AHA) comme l’acide glycolique, ou des acides bêta-hydroxy (BHA) comme l’acide salicylique, pour dissoudre les cellules mortes de la peau sans nécessiter de frottement.

Ce qu’on dit de leur intensité d’exfoliation :

• Gommage à grains : Il offre généralement une exfoliation plus intense et plus immédiate en raison du frottement physique des particules abrasives sur la peau. 
• Gommage chimique : Il agit en profondeur pour dissoudre les cellules mortes et peut offrir une exfoliation plus douce et uniforme, idéale pour les peaux sensibles.
• Mon avis : l’effet est rapide pour les deux et on obtient une peau lisse et douce avec les deux puisque leur action aboutit à l’élimination des cellules mortes. Par contre, l’action “en profondeur” du gommage chimique est plus à craindre car on a une dissolution des cellules mortes mais quid des cellules vivantes ?

3. Ce qu’on dit sur les types de peau recommandés :

• Gommage à grains : Convient aux peaux épaisses et robustes, ainsi qu’à celles qui ont besoin d’une exfoliation intense pour éliminer les impuretés et désobstruer les pores.
• Mon avis : il peut convenir à tous les types de peau, cela dépend de la taille des grains et de votre délicate gestuelle, on ne frotte surtout pas. Les peaux les plus sensibles / délicates doivent éviter les gommages de manière générale.
• Gommage chimique : Adapté aux peaux sensibles, sujettes aux imperfections, ou celles recherchant une exfoliation plus douce et uniforme. 
• Mon avis : Les peaux sensibles, grasses et à imperfections sont les plus délicates et ne doivent pas recevoir plus d’un gommage par semaine. Si vous passez par le gommage chimique, évitez les AHA (connus pour leur pouvoir irritant), et BHA et préférez les PHA plus doux.

4. Effets secondaires potentiels :

• Gommage à grains : Une utilisation excessive ou une pression excessive lors de l’application peut entraîner une irritation de la peau, en particulier pour les peaux sensibles.
• Gommage chimique : Il peut causer des rougeurs, des picotements ou une légère sensation de brûlure, surtout si la concentration en acides est élevée. Il est important de suivre les instructions d’utilisation et de faire un test cutané préalable.
• Mon avis : Une utilisation excessive des 2 types de gommage sont néfastes pour la peau, une pression excessive avec le gommage à grains conduira inévitablement à des rougeurs, la délicatesse est de mise. Le gommage mécanique est plus naturel et moins invasif, aussi c’est celui que je préfère.

Zoom sur le gommage visage mécanique “à grains”

Le gommage mécanique ou à grains est le gommage visage le plus classique. Il se réalise à l’aide d’un produit sous forme de crème, gel ou pâte, et contient des particules abrasives, tels que des grains, généralement issus de noyaux de fruits (abricot, prune….). On trouve également beaucoup de produits où les grains sont du sel (de la mer morte) ou du sucre (trop abrasive pour le visage à mon sens) ou encore des billes d’huile solidifiée.

Mode d’action : Le gommage résulte du “massage” et frottement des grains, c’est une exfoliation de la peau par frottement physique. Les particules éliminent les cellules mortes en les détachant de la surface de la peau.

On leur reproche souvent une exfoliation plus intense et plus immédiate en raison du frottement physique des particules abrasives sur la peau. En réalité, cela dépend de la granulométrie (taille) des grains et de la délicatesse de votre gestuelle. Il ne s’agit pas de frotter la peau pour exfolier au mieux. Il est primodiale d’être délicate.

Il convient à tous les type de peau mais peut être parfois trop agressifs / abrasifs pour les peaux fragiles de type peau sensibles et peaux grasses à imperfection, si les grains sont trop grossiers. Je répète donc, des grains de fine taille et une douce gestuelle seront nécessaires pour de telles peaux.

Zoom sur le gommage visage chimique

Tous comme leurs confrères mécaniques, les gommages chimiques permettent d’activer la régénération cellulaire de la peau, de rééquilibrer sa production de sébum, d’affiner le grain de peau et de lui apporter de l’éclat. On dit souvent qu’ils offrent une exfoliation plus douce que le gommage à grains, idéale pour les peaux sensibles. Je ne partage pas cet avis, cela dépend de la formulation / composition de chacun d’eux.

Mode d’action : les gommages chimiques permettent de dissoudre les cellules mortes en surface, mais ce qu’on ne nous dit jamais, c’est quid des cellules vivantes ? Ils agissent aussi malheureusement sur la peau en santé et l’agresse ainsi inutilement.

Il existe 2 types de gommages chimiques (ou peeling) : gommage aux acides de fruits ou le gommage enzymatique.

Gommage aux acides de fruits

Ces gommages contiennent des ingrédients dits acides qui “mangent” les cellules mortes à la surface de la peau.

Il peut s’agir des acides alpha-hydroxy (AHA) comme l’acide glycolique, ou des acides bêta-hydroxy (BHA ) pour dissoudre les cellules mortes de la peau sans nécessiter de frottement. .Toutefois, ces acides peuvent parfois être irritants pour des peaux fragiles et leur parfaite innocuité reste douteuse.

Gommage enzymatique

Ils contiennent des enzymes de fruits (papaye, banane, pomme…) qui ont une action similaire aux acides de fruit mais elle est plus légère, douce et progressive.

Résumé : tableau comparatif des 2 variétés de gommage

Voici un tableau comparatif et théorique des gommages à grains et des gommages chimiques :

Si vous êtes pressée, vous pouvez aller directement à la fin de l’article où je compare nos gommages à grains et les gommages chimiques.

Comment choisir le meilleur gommage visage ?

Pour choisir un gommage visage qui fera le bonheur de votre peau, voici les caractéristiques à prendre en compte :

1/ La composition globale du produit, exfolier oui mais pas à n’importe quel prix, la santé d’abord !
2/ La connaissance de votre type de peau pour vous orienter vers un gommage plutôt qu’un autre,
3/ La granulométrie du gommage à grains et le degré d’acidification de la peau avec le gommage chimique (impossible à déterminer pour vous consommateurs, à la simple lecture de l’étiquette au dos des produits)
4/ La fréquence et la gestuelle avec laquelle vous allez utiliser votre gommage.

Il est primordial d’utiliser un produit doux et peu abrasif (grains ultra-fins ou gommage enzymatique) adapté à son type de peau. Le choix de la finesse des grains pour un gommage mécanique et la fréquence d’utilisation dépendront de votre type de peau et de la zone cutanée à exfolier :

•  Peaux normales, mixtes et grasses : une fois par semaine au max,
•  Peaux sèches, sensibles et fragiles, selon le degré de sensibilité : une fois par semaine voire même tous les quinze jours,
Avec des grains très fins (ou enzymes de fruits) pour les peaux grasses, très sensibles et fragiles.

Bien-sûr, on vous conseille un gommage visage bio labellisé, et vegan.

Les ingrédients nocifs à éviter dans son gommage

On évitera toutes les substances synthétiques, les perturbateurs endocriniens et les ingrédients toxiques déjà abordés dans un article spécifique. On évitera aussi les gommages au sucre dont le grain est trop gros pour l’exfoliation du visage.

Quand et comment appliquer son gommage visage ?

Une gestuelle tendre (massages délicats) sera nécessaire pour respecter l’équilibre naturel de la peau. Comme indiqué précédemment, le massage sera effectué avec douceur et par des mouvements circulaires sur le visage en évitant le contour des yeux. On n’insistera surtout pas sur la zone T pour éviter d’exacerber la sécrétion de sébum. Après votre gommage du visage, effectuez un masque et/ou appliquez votre crème de soin.

Les peaux sensibles seront minimalistes dans leur utilisation de gommage pour ne pas agresser leur peau et aggraver leurs irritations. Les peaux grasses feront attention à ne pas en abuser pour limiter d’agresser la peau et de produire une surproduction de sébum. Il est conseillé de faire un gommage avant une exposition au soleil pour un bronzage plus uniforme et durable.

Le gommage peut s’appliquer sur peau sèche ou humide, selon sa galénique et sa texture. Sur peau humide, le gommage sera plus fondant, léger et plus doux pour votre peau. Au moment de l’application, on ne frotte pas, on l’étale en fines couches et on fait de légers massages circulaires, tout en délicatesse, sur les zones concernées. N’insistez jamais sur la zone médiane pour ne pas exciter la sécrétion sébacée. Rincez abondamment à l’eau tiède jusqu’à élimination de tous les grains sur la peau. Vous pouvez terminer par un jet d’eau froide pour tonifier naturellement votre peau. Enfin, hydratez-vous à l’aide d’une crème de jour.

Les faux pas à éviter avec son gommage visage ?

On le fait souvent mais c’est une terrible erreur, n’utilisez jamais de gommage corps sur votre visage car leurs grains sont souvent plus grossiers et plus nombreux que dans un exfoliant visage. Leur composition peut ne pas être adaptée pour le visage, souvent moins riche en actifs.

Ne jamais faire de gommage sur le contour des yeux car cela n’apporte rien à cette zone où la peau est très fine.

Évitez de faire un gommage visage en plein été car la peau s’épaissit à cette époque pour vous protéger du soleil. Elle nécessite toute son épaisseur à cette époque de l’année, ne la privez pas.

Et un happy gommage, ça existe ?

Pour l’exfoliation de votre joli minois, on vous a concocté deux gommages visage très très doux. Chacun est adapté à une problématique de peau :

• Gommage-masque hydratant et unifiant HARMONIE pour les peaux normales à mixtes, L’Insolente,
• Gommage-masque nourrissant et apaisant SÉRÉNITÉ pour les peaux sèches à sensibles, L’Ingénieuse,

Concernant l’exfoliation du corps, nous sommes heureuses de vous proposer notre soin gommage corps, L’Insouciance, d’une extrême douceur et adapté à tous les types de peau, même les plus sensibles.

En option DIY avec votre soin chouchou, La Complice

On vous suggère trois options selon votre type de peau :

• La Complice + marc de café pour les peaux normales, mixtes, et sèches,
• La Complice + kaolin ou tapioca ou bicarbonate de sodium pour les peaux grasses,
• La Complice + tapioca pour les peaux sensibles et fragiles.

Pourquoi nos gommages visage sont exceptionnels et mieux que les gommages chimiques ?

Bien sûr, voici un tableau comparatif des gommages à grains et des gommages chimiques :

Caractéristiques	Gommage à grains : L’Insolente et L’Ingénieuse	Gommage chimique
Composition
Mécanisme d’action	Utilise de la poudre de noyaux de prune très fine pour exfolier délicatement la peau par frottement physique	Utilise des ingrédients chimiques, comme des acides, pour dissoudre les cellules mortes de la peau sans frottement. L’action n’est pas naturelle car on vient détruire des peaux mortes et abimer aussi au passage, les cellules vivantes.
Intensité de l’exfoliation	Offre une exfoliation plus immédiate et efficace en raison du frottement physique	Agit pour une exfoliation supposée plus douce mais ce n’est pas du tout le cas
Types de peau recommandés	Convient à toutes les peaux, sauf celles qui sont réactives, délicates et atopiques qui ne doivent pas faire de gommage du tout.	Ne convient pas aux peaux déséquilibrées, sensibles, sujettes aux imperfections, ou celles recherchant une exfoliation douce et uniforme
Effets secondaires potentiels	Risque d’irritation si une pression excessive est appliquée (votre gestuelle délicate) ou une utilisation excessive (plus d’une fois par semaine).	Peut causer des rougeurs, picotements ou légère sensation de brûlure, surtout avec des concentrations élevées en acides

Sur ce, prenez bien soin de vous.