Ichtyose et sécheresse extrême : quand ta peau se ferme au monde

L’ichtyose et les sécheresses cutanées extrêmes se manifestent par une peau très sèche, épaissie, parfois écailleuse, rugueuse, inconfortable voire douloureuse. Cette pathologie, qu’elle soit d’origine génétique ou acquise, traduit une altération profonde de la fonction barrière. En lecture holistique, l’ichtyose raconte surtout l’histoire d’une peau qui se ferme pour ne plus ressentir, comme si elle avait besoin de se couper du monde extérieur pour se protéger.

Je vous offre quelques pistes de réflexion liées à l’ichtyose et à la sécheresse extrême, et si vous voulez un accompagnement personnalisé plus juste et poussé, contactez-moi. Entre dans ma bulle de douceur.

Je me présente d’abord 🩷

Je m’appelle Carole, je suis cosmétologue consciente depuis plus de 20 ans.

Je crois profondément que la peau n’est pas apparence à corriger : c’est un espace de dialogue avec soi. Depuis toujours, je veille à ce que mes dermo-formules aient une âme. Des plantes fermières françaises, des probiotiques, des ingrédients bio & vegan, des formulations conçues à froid… tout est pensé pour respecter le microbiote cutané et accompagner la peau avec justesse, douceur et efficacité. Le tout, sourire en prime.

Depuis le début de cette aventure, j’ai la conviction qu’une peau heureuse ne naît pas de la performance ni de la perfection. Elle s’épanouit quand on apprend à l’écouter, à la comprendre et à se libérer des diktats de la beauté. Prendre soin de sa peau devient alors un acte de connaissance de soi, de bienveillance et de respect.

À travers Les Happycuriennes, j’accompagne les femmes à réconcilier leur peau, leur image et leur féminité, pour une beauté authentique, consciente et joyeuse. Une beauté qui ne cherche pas à paraître parfaite, mais à se sentir alignée, vivante et pleinement soi.

Carole Marchais
Éco-cosmétologue joyeuse & fondatrice des Happycuriennes

En savoir + sur mes accompagnements

Ce que dit le corps physique

Sur le plan physiologique, l’ichtyose est liée à un trouble de la kératinisation et de la desquamation : les cellules mortes s’accumulent, la peau manque de lipides protecteurs (et par suite logique d’eau, la PIE s’accentue), et elle perd sa souplesse naturelle.

👉 Recettes : privilégier des soins très minimalistes, sans eau ou faiblement aqueux, riches en huiles végétales biologiques nourrissantes. Éviter les nettoyants moussants, les gommages mécaniques et l’eau trop chaude. Appliquer les soins sur peau légèrement humide pour optimiser la nutrition cutanée et restaurer progressivement la barrière.

👉 Happy Conseils : mes huiles végétales riches bio et locales, mes soins riches multi-usages (peu d’eau), l’application sur peau légèrement humide peut se faire après l’utilisation d’un hydrolat fermier, bio et local.

Ce que dit le corps mental

Sur le plan mental, on retrouve souvent une tendance au repli sur soi, à l’hyper-autonomie ou à la difficulté à recevoir de l’aide. La personne a appris à « faire seule », parfois très tôt.

👉 Pratique : travailler sur l’ouverture et la permission de recevoir, en se répétant consciemment : « Je peux m’ouvrir sans me mettre en danger. ». C’est réapprendre à recevoir (soins, aide, douceur).

👉 Happy Conseils : commencez par des tâches toutes simples du quotidien, demandez à votre conjoint de faire sa part de la vie à deux, au lieu de lui demander de l’aide : reprenez votre place et laisse lui prendre la sienne.

Ce que dit le corps émotionnel

Émotionnellement, l’ichtyose peut être associée à une carence affective, un manque de douceur, de contact ou de sécurité émotionnelle. Une sensation de vide ou de solitude. La peau, organe du lien et du toucher, devient sèche lorsqu’elle n’est plus nourrie émotionnellement.

👉 Rituel : Se nourrir de ce que l’on aime faire et de liens sociaux qui font chaud au coeur.

👉 Happy Conseils : nourrir la peau comme on nourrit un lien. Transformer l’application du soin en geste d’auto-réconfort, lent, enveloppant, en présence, comme une caresse réparatrice. Chaque soir, avant de s’endormir par exemple.

Ce que dit le corps énergétique

Sur le plan énergétique, la circulation est souvent ralentie, avec une énergie qui n’irrigue plus correctement la périphérie du corps.

👉 Pratiques : acupuncture, auto-massages lents, chaleur douce, respiration consciente, mouvements doux et fluides pour relancer la circulation énergétique.

👉 Happy Conseils : Utiliser un parfum solide aromachologique sur les points de pulsation. Ce sont les zones du corps qui dégagent le plus de chaleur corporelle pour permettre la diffusion du parfum tout au long de la journée. Privilégiez  ‘intérieur des poignets, le coude, les tempes, le lobe de l’oreille ou le creux des genoux, en massant délicatement ces zones.

A toutes les peaux très sèches 🤍 Quand la peau est nourrie, l’âme se rouvre 🤍

 

J'ai lu, j'accepte les termes et les conditions

Laissez ce champ vide si vous êtes humain :

Sur ce, prends bien soin de toi et de tes pensées,
Carole