DIAGNOSTIQUE DE PEAU GRATUIT
Ce Happy Diagnostic Peau, créé par moi-même, Carole Marchais,
t’aide à comprendre les besoins de ta peau et à choisir une routine de soins
adaptée à ton type de peau, à son état du moment et à ton mode de vie.
Bienvenue au coeur de ta jolie peau !
» La peau est le reflet de notre santé intérieure, émotionnelle et physiologique. Elle évolue au gré des saisons, de notre environnement, de notre cycle hormonal, de notre état d’être, de notre hygiène de vie et de nos humeurs…
C’est pourquoi, il est essentiel de distinguer son type de peau, qui correspond à sa nature biologique, de son état de peau, qui peut évoluer au cours de ta vie et même d’une période à l’autre.
Peau sèche, grasse, mixte ou normale ? Peau sensible, déshydratée, fatiguée, mature ou sujette aux rougeurs ? Avant de multiplier les produits, encore faut-il comprendre ce dont ta peau a réellement besoin.
J’ai créé ce diagnostic de peau gratuit et professionnel pour t’aider à observer ta peau autrement, à mieux comprendre ses besoins et à devenir progressivement autonome dans tes choix de soins.
Et comme je crois qu’une peau ne se résume pas à son apparence, je te propose également d’aller plus loin avec une approche qui prend en compte ton histoire, ton mode de vie, tes habitudes et ta relation à ta peau.
Carole Marchais, chimiste engagée et éco-cosmétologue consciente, experte en peau heureuse
COMMENT LIRE CE DIAGNOSTIC PEAU GRATUIT ?
- Tu connais déjà ta nature et état de peau, vérifie si ses caractéristiques n’ont pas évolué en cette période de l’année,
- Tu souhaites connaître ta typologie de peau, fais un examen visuel et tactile, de ton visage, avant son nettoyage, quand elle est « nature »,
- Une prescription beauté t’est offerte ci-dessous. Pour une analyse plus poussée qui englobe ton style de vie et ton histoire, n’hésites pas à prendre RDV pour des conseils et un rituel vraiment personnalisé.
- Si tu veux savoir quelle crème choisir, avec un diagnostic plus rapide, fais ton test de personnalité (juste en dessous).
- Bonne découverte de ta peau !
DIAGNOSTIC PEAU • ÉTAPE 1 : QUEL EST MON TYPE DE PEAU ?
Découvre si ta peau est normale, sèche, grasse ou mixte grâce à quelques observations simples.
Ma personnalité
D’humeur toujours égale, ou en capacité de gérer mes sautes d’humeur. Adepte d’équilibre dans ma vie au quotidien.
Ma peau au toucher
Bonne élasticité. Une peau fine ou épaisse,
lisse et rebondie.
Son aspect visuel
Une apparence lisse et douce. Un teint uniforme avec
pores plutôt réguliers et serrés
Mes sensations
Confort et souplesse
Ma prescription beauté
- Nettoyant : LA COMPLICE ou LE PÉTILLANT
- Crème jour / nuit : LA JOYEUSE ou L’AUDACIEUSE
- Gommage / Masque : L’INSOLENTE
- En savoir + sur les dermo-soins pour peau normale
Mon happy conseil
Continuez à sourire à la vie !
Lien psycho-émotionnel
Sentiments de frustration ou d’anxiété, et faible estime de soi. En quête de chasse au stress.
Ma peau au toucher
Peau épaisse ; huileuse, collante et ferme (sébum en excès).
Son aspect visuel
Un teint luisant et terne ; pores plutôt apparents et dilatés ; tendance à développer des problèmes de type points noirs, boutons, acné, imperfections
Mes sensations
Sujette à des irritations et à des inflammations. Inconfort émotionnel, manque de confiance en soi,
Ma prescription beauté
- Nettoyant : L’INTRÉPIDE ou LA COMPLICE
- Crème jour / nuit : LA JOYEUSE ou l‘huile de noisette
- Masque : L’INSOLENTE
- En savoir + sur les dermo-soins pour peau grasse
Mon happy conseil
Un nettoyage excessif (matin et soir) peut exacerber ma peau grasse.
Ma peau au toucher
• Peau fine à très fine, rêche et rugueuse,
• Plaques, dartres, peau qui pèle / squames
Son aspect visuel
• Pores plutôt serrés et invisibles
• Teint clair et à tendance terne
• Potentielles rougeurs
Mes sensations
• Inconfort & tiraillement sur tout le visage (peau souvent déshydratée aussi)
• Possibles échauffements, démangeaisons, picotements, manque de souplesse
• Film hydrolipidique altéré, peau perméable, fragile, souvent sensible, possible hyper-réactivité
En savoir + sur votre peau sèche
Lien psycho-émotionnel
Manque d’affection, d’amour ou encore de solitude. Mais c’est aussi souvent le fait que l’on ne se donne pas d’amour, d’affection.
Ma prescription beauté
- Nettoyant : LA COMPLICE ou L’ÉMOUSTILLÉ
- Crème jour / nuit : L’OPTIMISTE (sans parfum) ou L’AUDACIEUSE
- Sérum en cure : Huile de Prune ou Huile de lin
- Gommage / Masque : L’INGÉNIEUSE
- En savoir + sur les soins pour peau sèche
Mon happy conseil
Éviter les produits agressifs : utilisez des savons surgras doux et des nettoyants nourrissants
Ma peau au toucher
• Peau épaisse, lisse et luisante sur la zone T (menton, nez, front) liée à une surproduction de sébum
• Tendance rugueuse et sèche sur les joues & pommettes
Son aspect visuel
• Teint brillant et terne sur la zone médiane,
• Pores dilatés sur la zone T et plutôt serrés sur le reste du visage
• Présence possible de points noirs, boutons sur la zone médiane * menton, nez, front
Mes sensations
• Possibilité d’inconfort, et de tiraillements
• Peau souvent déshydratée
• Tiraillements localisés sur les joues
• Peau + grasse en été, et + sèche en hiver
Ma prescription beauté
- Nettoyant doux : LA COMPLICE ou LE PÉTILLANT
- LA JOYEUSE ( < 35 ans) ou L’ AUDACIEUSE (> 35 ans)
- Sérum (si besoin) : huile de prune (zones sèches) ou huile de noisette (zones grasses)
- Gommage / Masque : L’INSOLENTE
- En savoir + sur nos dermo-soins pour peau mixte
Lien psycho-émotionnel
Un joyeux mélange entre la personnalité de la peau grasse et celle de la peau sèche.
Mon happy conseil
Occupez-vous en priorité de vos joues et ne pas insister sur la zone T grasse, laissez-là tranquille.
DIAGNOSTIC PEAU ÉTAPE 2 : QUEL EST MON ÉTAT DE PEAU ?
Une même personne peut avoir une peau sèche et déshydratée, une peau mixte et sensible ou une peau mature et déshydratée. Le type de peau et l'état de peau sont deux informations complémentaires.

J'ai une peau sensible, réactive, si...
Peau délicate et allergique (ne concerne pas la peau qui rougit facilement aux agressions externes)
Ma peau au toucher
• Peau souvent sèche et rugueuse
• Rougeurs permanentes et localisées (joues, nez)
Son aspect visuel
• Desquamation, teint terne ; pores +/- serrés
• Possible présence de tâches
Mes sensations
• Inconfort, échauffement, tiraillement, érythème (rougeurs)
• Possibles picotements, sensations de brûlure, prurit (rougeurs, démangeaisons)
• Peau réactive, voire sur-réactive • Comprendre sa peau sensible
Lien pyscho-émotionnel
Ma peau réagit au moindre changement, à la moindre pression…
Elle murmure un besoin de respect, d’écoute, de tendresse infinie.
Elle rêve d’être prise en considération, sans brusquerie.
Ma prescription beauté
- Nettoyant : LA COMPLICE ou L’ÉMOUSTILLÉ
- Crème jour / nuit : L’OPTIMISTE (sans parfum)
- Sérum en cure (si besoin) : Huile de Prune ou Huile de lin
- Gommage / Masque : L’INGÉNIEUSE
- En savoir + sur les soins pour peau sensible
Mon happy conseil
Tous mes dermo-soins sont formulés pour peau sensible. Si votre peau est réactive et/ou allergique à certains ingrédients dont le parfum, préférez la gamme sans parfum.

J'ai une peau déshydratée si...
A ne pas confondre avec une peau sèche dont l'inconfort est plus important avec un aspect rugueux
Ma peau au toucher
- Zones de sècheresse localisées
- Peau plus ou moins rêche, texture rugueuse
Son aspect visuel
• Présence de ridules de déshydratation aux coins des yeux
• Teint terne, pores +/- serrés
Mes sensations
• Sensation d’inconfort, tiraillements passagers et localisés, après nettoyage/douche
• Manque de souplesse
• Comprendre les différences avec sa peau sèche
Lien psycho-émotionnel
Soif d’émotions positives, besoin de se reconnecter à ses besoins.
Tendance à s’oublier ou à se suradapter.
Besoin de recentrage et d’hydratation intérieure.
Ma prescription beauté
- Nettoyant : LA COMPLICE
- Crème jour / nuit : LA JOYEUSE ou L’ AUDACIEUSE
- Sérum en cure (si besoin) : Huile de chanvre
- Gommage / Masque : L’INSOLENTE
- En savoir + sur les soins pour peau déshydratée
Mon happy conseil
La recette de base pour une peau déshydratée :
Boire 1 à 2L d’eau pure par jour + Nettoyage ultra doux (sans mousse) + crème riche en actifs

J'ai une peau fatiguée et stressée si...
Peau dévitalisée, particulièrement déshydratée et potentiellement sèche
Ma peau au toucher
Peau +/- rugueuse
Son aspect visuel
• Ridules aux coins des yeux, marques de fatigue +/- présentes (cernes, poches)
• Possibles rougeurs, teint grisâtre terne, pores généralement apparents
Mes sensations
• Inconfort & tiraillements, manque de souplesse et de confort
• Ne pas confondre la peau sèche et la peau déshydratée !
Ma prescription beauté
- Nettoyant : LA COMPLICE
- Crème jour / nuit : L’AUDACIEUSE
- Sérum en cure : Huile de Chanvre
- Gommage & Masque : L’INSOLENTE
- En savoir + sur les soins pour peau fatiguée et teint terne
Mon happy conseil
Commencez par vous reposer, accueillir puis gérer votre stress, et la peau suivra…

J'ai une peau mature si...
Peau avec plusieurs ou quelques rayons de soleil en souvenirs du bon temps qui passe
Ma peau au toucher
- Peau plutôt fine et sèche à rêche, voire peau épaisse et luisante
Son aspect visuel
• Présence de rides et ridules, possibilité de rougeurs (joues et nez)
• Taches pigmentaires, affaissement de l’ovale et des traits du visage
Mes sensations
Sécheresse et tiraillements, manque d’élasticité et de confort
Ma prescription beauté
- Nettoyant : LA COMPLICE
- Crème jour / nuit : LA REBELLE
- Sérum jour / nuit : L’EXALTANTE ou l’Huile de carthame
- Gommage & Masque : L’INGENIEUSE
- Plus de soins pour ma peau mature
Mon happy conseil
Une peau mature est surtout sèche et déshydratée.
Essayez d’avoir des pensées positives, la qualité de votre vie dépend de la qualité de vos pensées. Idem pour la qualité de votre peau…
Ma peau au toucher
Peau plus ou moins rugueuse
Son aspect visuel
Des rougeurs localisées, elles peuvent être vives et persistantes
Mes sensations
- Sensations de chaleur voire de brûlure
- Comprendre sa couperose / rosacée
Lien psycho-émotionnel
→ Hyperréactivité émotionnelle refoulée ou vécue intérieurement.
→ Besoin de protection, de soin et de bienveillance.
→ Besoin d’apaiser le feu intérieur (colère notamment, dont l’origine réside dans la tristesse, ou la peur)
Ma prescription beauté
- Nettoyant : LA COMPLICE
- Crème jour / nuit : L’OPTIMISTE (sans parfum) ou L’AUDACIEUSE
- Sérum (rougeurs) : Huile de Chanvre et/ou de Carthame
- Masque : L’INGÉNIEUSE
- Voir plus de soins pour mes rougeurs
Mon happy conseil
Traitez votre peau couperosée comme une peau sensible.
Apportez lui de la douceur.
Et d’où vient cette colère, une idée ?
Ma peau au toucher
- Peau rugueuse, rêche, sèche, qui pèle
Son aspect visuel
Possibles plaques rouges, possibles suintements et croûtes
Mes sensations
Inconfort, tiraillements, démangeaisons
Lien pycho-émotionnel
Hypervigilance : je suis en alerte constante, j’anticipe, je me protège (parfois trop).
J’ai souvent du mal à dire « stop » ou à poser mes limites sans culpabilité.
Besoin viscéral de douceur, d’accueil, de permission d’être moi.
Quelque chose cherche à s’exprimer ou à se libérer.
Ma prescription beauté
- Nettoyant : LA COMPLICE
- Crème jour / nuit : L’OPTIMISTE (sans parfum)
- Sérum en cure : Huile de Lin et/ou Huile de Prune
- Masque : L’INGÉNIEUSE
- En savoir + sur nos soins pour cet état de peau délicate
Mon happy conseil
🔹 Une routine ultra minimaliste et sans parfum.
🔹 Utilisez de préférence des soins sans parfum et des produits gras (baume, huile, crème riche en actifs huileux)
🔹 Des soins sans conservateurs de synthèse, ni huiles essentielles.
🔹 Des formules à froid, non occlusives, riches en actifs anti-inflammatoires naturels.
🔹 Du temps, de la patience… et beaucoup de tendresse.
De nombreux facteurs externes influent sur ta peau (alimentation, stress, état émotionnel et hormonal, exposition au soleil, la pollution, etc), sa qualité et son apparence globale.
Tu veux aller plus loin ?
Ce diagnostic t’aide à comprendre ton type et ton état de peau. Mais ta peau raconte aussi ton histoire, ton mode de vie et ton vécu émotionnel.
💜 Besoin d’une routine vraiment personnalisée ?
→ Je prends rendez-vous avec Carole
💜 Envie d’explorer le lien entre ta peau et ton histoire ?
→ Découvrir Ta peau, ton miroir
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→ Découvrir mes accompagnements
Écoute ta peau et ressens ses besoins, au quotidien. Et sourire fait la différence !





