Jachère cutanée ou jeûne cosmétique, mettez votre peau au repos !

Dans notre quête perpétuelle de peau parfaite et de jeunesse éternelle, nous sommes souvent tentées de recourir à des produits cosmétiques pour masquer les imperfections et embellir notre peau. Le layering compte parmi ces routines de beauté qui donne l’impression d’avoir une peau magnifique, sans défaut. Mais qu’en est-il de la capacité naturelle de notre peau à s’épanouir et à se régénérer par elle-même ? Découvrez le jeune cosmétique et ses bienfaits pour la peau.

Carole, chimiste et cosmétologue, experte en peau heureuse, depuis 20 ans

1/ Le jeûne cosmétique ou la jachère cutanée, c’est quoi ?

Le jeûne cosmétique (ou skin fasting en anglais) est une pratique qui consiste à faire une pause dans l’utilisation de ses produits cosmétiques pendant quelques jours. Cela peut sembler contre-intuitif pour certain(e)s et pourtant cela a de nombreux bienfaits. Cette méthode révolutionnaire est en train de gagner en popularité parmi les adeptes de la beauté consciente, et pour de bonnes raisons.

Oserez vous laisser votre peau tranquille, la mettre en mode repos, soit zéro cosmétique, le temps d’un week-end, ou un peu plus ?

2/ Pourquoi passer au jeûne cosmétique ?

Le jeûne cosmétique n’est pas tout à fait une tendance émergente car on en parle dans des cercles très privés et c’est un positionnement très niche, mais chez Les Happycuriennes, on vous en parle souvent à travers nos différents messages, subliminaux ou pas d’ailleurs 😉 Cela découle du “Less is more”, Moins, c’est souvent mieux !” et de notre positionnement sur le minimalisme. 

L’idée ? Offrir à notre peau une pause bien méritée des produits cosmétiques afin qu’elle s’auto-régule comme une grande, en toute autonomie !Pendant quelques jours, on opte pour la simplicité, en laissant notre peau respirer naturellement.

Exit les couches de produits, place à l’authenticité et la naturalité dans tous les sens du terme ! Le ‘skin fasting’ peut aider à rétablir l’équilibre cutané, à réduire la sensibilité, et à redonner à la peau son éclat naturel. C’est un moment de détente pour notre visage.Bien sûr, il ne s’agit pas d’abandonner complètement ses soins, mais de les espacer pour laisser sa peau travailler, l’aider à retrouver son autonomie, être moins fainéante : laisser la peau se régénérer naturellement.

Pendant cette pause, l’hydratation en interne et la protection solaire en cas d’exposition prolongée restent essentielles. Le jeûne cosmétique peut être une expérience libératrice pour celles et ceux qui se sentent submergés par leur routine beauté complexe ou chargée. 

Moins de charge mentale ! C’est l’occasion de se reconnecter à sa peau et d’apprécier sa beauté au naturel. Alors, prêts à tenter l’expérience du skin fasting et à laisser votre peau reprendre son souffle ? Votre peau vous remerciera pour cette pause bien méritée ! 

3/ Militez pour l’autonomie et la liberté de votre peau

Allez, on en remet une couche pour être sure que vous avez bien compris la magie du jeûne cosmétique dont le but est de redonner à la peau son autonomie et sa liberté !

Imaginez un instant votre peau respirant librement, dépourvue du poids des produits chimiques et des couches de maquillage. C’est précisément ce que le jeûne cosmétique offre : une opportunité pour votre peau de retrouver son équilibre naturel, son éclat intrinsèque, sa vitalité originelle et sa joie de vivre naturelle.

En donnant à votre peau cette pause bien méritée, vous lui permettez de se réinitialiser, de se régénérer et de se revitaliser de l’intérieur. C’est une expérience libératrice qui vous reconnecte avec votre peau de manière profonde et authentique.

Certains peuvent craindre que le jeûne cosmétique ne conduise à une peau terne et sans vie. Rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité. En réalité, cette pratique permet à votre peau de retrouver son éclat naturel, sa texture lisse et son équilibre optimal.

En permettant à votre peau de fonctionner sans les interférences constantes des produits cosmétiques, vous lui donnez l’occasion de réguler naturellement sa production de sébum, d’éliminer les toxines et de stimuler le renouvellement cellulaire.

Le résultat ? Une peau éclatante de santé, rayonnant d’une beauté naturelle et authentique.

4/ Comment pratiquer la jachère cutanée ?

Pour pratiquer la jachère cutanée, il y a plusieurs choses à mettre en place :

• Être convaincu(e) de la démarche pour avoir envie de l’initier,
• Être motivé(e) pour l’appliquer sur plusieurs jours,
• Être prêt(e) à faire des économies pour son porte-monnaie,
• Être déterminé(e) pour remettre sa peau au travail car les cosmétiques la rendre feignante,
• Avoir envie de libérer sa peau des cosmétiques pour qu’elle retrouve son autonomie et sa résilience naturelle.Ensuite démarrez par une journée où vous prenez soin de vous avec l’application d’un gommage et d’un masque de qualité, riche en actifs hydratant, nourrissant et protecteur afin de permettre à votre peau d’être comblée, bien souple, lisse et douce, pour les jours à venir. Et puis, laissez passer une à deux journées, sans appliquer de soins et ressentez les bienfaits.

Bien-sûr, les produits cosmétiques ne suffisent pas pour avoir une belle peau, comme je le dis souvent, votre hygiène de vie et votre état émotionnel conditionnent vraiment votre état de peau. Ce dernier est le reflet d’éventuels dysfonctionnements corporelles connus ou cachés. Votre peau est capable de vivre 2 jours sans cosmétiques, c’est comme une purge ou une detox. 

Vous pouvez bien-sûr reprendre votre routine dès que vous sentez que votre peau est inconfortable. Bien-sûr, tout cela n’est possible que si vous ne souffrez d’aucun problème de peau gênant, humiliant et qui génère une mauvaise image de soi / un manque de confiance en soi.

Je ne vous encourage pas à supprimer les cosmétiques de votre routine quotidienne mais à donner un peu de répit à votre peau, à apprendre à écouter les besoins de sa peau, comme on le fait plus couramment dans l’alimentation, avec son corps ; et également pour nos terres cultivables qui nous nourrissent…

5/ Que faire avant et après son jeûne cosmétique ?

Avant de pratique le jeûne cosmétique et lorsque vient le moment de reprendre votre routine de soins, il est essentiel de choisir des produits de qualité qui nourrissent et respectent son équilibre naturel. C’est là que les cosmétiques Happycuriennes entrent en jeu. Voici une happy routine de qualité :

5.1/ Double nettoyage en un seul geste

Recherchez-vous un nettoyant visage et démaquillant qui prend soin de votre peau tout en respectant sa santé et son équilibre naturel ? Découvrez La Complice, le choix ultime pour une peau éclatante et saine.

Avec une note impressionnante de 4,8 étoiles et 52 avis enthousiastes, La Complice est plébiscitée par ceux qui recherchent une solution efficace et douce pour leur routine de soins de la peau. Sa composition ultra naturelle et ses propriétés apaisantes en font un incontournable pour tous les types de peau, même les plus délicates.

Imaginez un instant : un double nettoyage en un seul geste. La Complice démaquille et nettoie tendrement la peau, éliminant efficacement les impuretés et désobstruant les pores. Sa formule douce réduit l’excès de sébum et aide à lutter contre les imperfections, tout en préservant la barrière cutanée et le microbiote. Résultat ? Une peau nette, saine, douce et sereine, prête à rejoindre les bras réconfortants de Morphée.

SES PROMESSES DE BONHEUR

• Purifie : Grâce à ses actifs botaniques soigneusement sélectionnés, La Complice purifie en profondeur votre peau sans l’agresser, laissant une sensation de fraîcheur et de pureté.
• Apaise : Sa formule douce et non comédogène apaise les peaux les plus sensibles, offrant un confort immédiat et durable.
• Éclat : En libérant votre peau des impuretés et de l’excès de sébum, La Complice révèle son éclat naturel, vous donnant un teint radieux et lumineux.
• Confort : Grâce à sa texture douce et onctueuse, ce dermo nettoyant enveloppe votre peau dans une sensation de confort et de bien-être, chaque jour.

5.2/ Un dermo-soin 5 en 1

Selon votre type de peau, choisissez la crème de la crème pour faire le bonheur de votre peau.

Nos dermo-soins sont de vrais remèdes de soin pour illuminer votre peau, lui donner un éclat radieux et lui procurer une vitalité incomparable. Découvrez par exemple L’Audacieuse, un véritable best-seller avec une note éblouissante de 4,7 étoiles et 94 avis élogieux. L’Optimiste sera le soin idéal pour les peaux sèches et sensibles, et La Joyeuse pour les peaux normales à mixtes, voire grasses.

Chacun de nos dermo-soins offre bien plus qu’un simple soin de la peau. En combinant les avantages d’un sérum, d’une crème de jour, d’un contour des yeux et d’une crème de nuit, ces produits polyvalents 5 en 1 sont les choix parfaits pour les peaux ternes assoiffées de câlins, en quête d’éclat et de revitalisation.

5.3/ Un gommage & masque, tout en un

Choisissez parmi L’Insolente ou L’Ingénieuse pour faire un gommage et un masque, en un seul geste, tous les quinze jours, ou toutes les semaines, mais pas plus. Ces produits sont de véritables soins qui offrent une peau lumineuse.

Et c’est tout !

Résultats, une peau hydratée, nourrie et protégée = souple, lisse et douce, qui respire la joie de vivre et prête pour aborder sereinement son jeune cosmétique !

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LE MOT DE LA FIN

En conclusion, le jeûne cosmétique offre une opportunité précieuse de permettre à votre peau de respirer, de se régénérer et de révéler sa beauté naturelle. Et lorsque vient le moment de choisir vos prochains produits de beauté, optez pour la qualité et l’authenticité avec Happycuriennes.

Rejoignez-nous dans notre mission pour une beauté consciente, une peau épanouie et un bien-être durable. Parce que quand il s’agit de prendre soin de votre peau, vous méritez rien de moins que le meilleur.

Découvrez dès aujourd’hui la magie des cosmétiques Happycuriennes et laissez votre peau briller de santé et de vitalité.

Je serai très curieuse d’avoir vos retours, cap ou pas cap, quels sont les bienfaits ressentis ? Hâte de vous lire. Bonne jachère !