5 astuces pour éviter la peau qui brille

Qui n’a jamais été confronté à une peau qui brille, que ce soit ponctuel ou quotidien ? Lutter contre la peau qui brille peut être un véritable casse-tête, surtout pendant les journées chaudes ou stressantes. La zone T (front, menton et ailes du nez) est particulièrement sujette aux brillances indésirables, les peaux mixtes en savent quelque chose. Ces zones de brillance donnent parfois l’impression de ne pas être propre ou fraîche. Pores dilatés, excès de sébum et températures élevées contribuent à cet aspect luisant, peut-on s’en débarrasser. Heureusement, Les Happycuriennes sont là pour vous offrir des solutions naturelles et efficaces. Voici cinq conseils pour éviter la peau brillante et retrouver une peau éclatante de santé.

Carole, chimiste et cosmétologue, experte en peau heureuse, depuis 20 ans

0. Pourquoi a-t-on la peau qui brille ?

Connaitre l’origine de ses désagréments de peau est un bon point de départ pour les éviter ou les atténuer, voire s’en débarrasser. La peau qui brille est souvent due à une surproduction de sébum, une substance naturelle produite par les glandes sébacées pour protéger et hydrater la peau. Plusieurs facteurs peuvent influencer cette surproduction :

1. Déséquilibres hormonaux : Les fluctuations hormonales, particulièrement pendant l’adolescence, les menstruations ou la grossesse, peuvent stimuler les glandes sébacées et augmenter la production de sébum.
2. Alimentation : Une alimentation riche en graisses, en sucre et en produits transformés peut contribuer à une peau plus grasse. Les aliments épicés et l’alcool peuvent également stimuler la production de sébum.
3. Stress : Le stress peut entraîner une production accrue de cortisol, une hormone qui stimule les glandes sébacées et augmente la sécrétion de sébum.
4. Climat : Les températures élevées et l’humidité peuvent augmenter la production de sébum, rendant la peau plus brillante, surtout en été.
5. Produits cosmétiques inadaptés : L’utilisation de produits cosmétiques trop agressifs ou non adaptés à votre type de peau peut déséquilibrer le film hydrolipidique et stimuler la production de sébum en réaction.
6. Hygiène de vie : Le manque de sommeil, une mauvaise hydratation et une routine de soins inappropriée peuvent également contribuer à une peau plus grasse.

1. Nettoyez votre peau brillante en douceur

Un nettoyage excessif ou trop agressif peut stimuler la production de sébum. Optez pour un nettoyant doux qui élimine les impuretés sans irriter la peau. Les Happycuriennes propose des nettoyants naturels, formulés pour maintenir l’équilibre de votre peau tout en la purifiant en profondeur. Savons saponifiés à froid par type de peau, ou nettoyant & démaquillant ultra doux, pour tous les types de peau :

Cela signifie aussi qu’il est important de bien de se démaquiller tous les soirs. Bien-sûr, on a la droit de zapper ou d’oublier cette étape de temps à autres, cela nous arrive à toutes, avec tout ce que l’on a à gérer au quotidien !

2. Utilisez un tonique régulateur

Un bon tonique peut aider à réguler la production de sébum et à resserrer les pores. Privilégiez les toniques à base d’ingrédients naturels ou des hydrolats / eaux florales aux vertus sébo-régulatrice comme la menthe poivrée ou la verveine citronnée. Appliquez votre hydrolat après le nettoyage :

3. Hydratez sans surcharger votre peau luisante

La peau mixte à grasse a aussi besoin d’hydratation, comme les autres. Choisissez une crème légère qui hydrate sans alourdir. Les formules non comédogènes sont idéales pour éviter l’obstruction des pores et la formation de brillance. Les Happycuriennes propose des dermo-soins formulés à froid, à la texture ultra légère, avec une sélection d’actifs non comédogènes, adaptés à chaque type de peau. Voici notre sélection pour les peaux mixtes à grasses : évitez d’appliquer votre soin sur la zone brillante ; plus on la touche, plus elle se sent agressée et produit du sébum en excès.

4. Optez pour un maquillage léger

Lorsque l’on a la peau mixte à grasse, rajouter une coucher de fond de teint sur sa crème de jour peut aggraver la surproduction de sébum et la peau qui brille. Et une peau qui brille entraîne souvent un maquillage qui tient mal, le sébum ayant tendance à le faire glisser. Deux options s’offrent à vous :

• Mélanger votre fond de teint à votre crème de jour avant de l’appliquer
• Utiliser une poudre minérale plutôt qu’un fond de teint

5. Adoptez une alimentation équilibrée

Ce que vous mangez se reflète sur votre peau. Limitez les aliments gras, sucrés et les plats tout prêts industriels, cela ne veut pas dire qu’il faut les supprimer mais les réduire pour trouver un équilibre sain. Favorisez ceux riches en antioxydants, en vitamines et en acides gras essentiels. Une alimentation saine contribue à une peau moins grasse et plus lumineuse.

6. Optez pour des masques purifiants

Les masques à l’argile ou au charbon actif sont parfaits pour absorber l’excès de sébum et purifier la peau en profondeur. Utilisez-les une à deux fois par semaine pour maintenir un teint mat et éclatant. Mais attention car cela peut avoir un effet contreproductif, plus on cherche à matifier une zone, plus on “l’étouffe”, on empêche le sébum de s’écouler naturellement, plus la peau va en sécréter dès que le produit ne sera plus là. Les produits matifiants sont comme des pansements : une fois retiré, le problème est toujours là. Les Happycuriennes propose un gommage & masque, tout en un, pour les peaux mixtes à grasses. Soyez délicate à l’application, pas plus d’une fois par semaine, et évitez d’exfolier les zones grasses qui brillent.

Pourquoi choisir Les Happycuriennes ?

Chez Les Happycuriennes, nous croyons en la beauté au naturel. Tous nos produits sont formulés à froid avec des ingrédients bio et respectueux de la peau, sans parabènes, sans silicones, et sans sulfates. En adoptant notre routine, vous offrez à votre peau le meilleur des soins tout en respectant l’environnement. Transformez votre routine beauté avec Les Happycuriennes et dites adieu à la peau qui brille. Vous pouvez bénéficier de conseils personnalisés en prenant rendez-vous avec moi : 15 min offertes ou 30 min à prix doux pour une routine sur-mesure.

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