Faut-il être fidèle à sa routine beauté ?

Vous me demandez souvent, est-ce que la peau s’habitue si on utilise toujours les mêmes produits cosmétiques ? Faut-il rester stable et utiliser la même routine de beauté toute l’année ?

Un petit mot sur la peau

La peau est un organe très sensible qui est exposé en permanence à toutes sortes d’agressions, de sollicitations ou d’émotions. Il ne faut pas oublier l’impact de ces dernières sur notre peau, qui est responsable de bien des maux

De base, la peau est intelligente, résiliente et capable de s’auto-réguler, c’est à dire d’activer ses processus naturels de défense, de protection et de régénération, au gré de ses péripéties quotidiennes.

Mais de nos jours, elle est tellement malmenée par une ribambelles d’agressions (froid, chaud, vent…), de sollicitations (fonction émonctoire, divers cosmétiques, stress, alimentation, évolutions hormonales…) ou d’émotions contradictoires (joie, colère…) que sa résilience s’amenuise. 

C’est pourquoi seule une bonne hygiène de vie et une routine de beauté adaptée lui permettent d’être en forme. On pourrait lui appliquer la règle des 80-20 : 80% d’hygiène de vie équilibrée et 20% de cosmétiques vivants et sains, pour être éclatante de santé !

A la question, faut-il impérativement être fidèle à sa routine beauté ? Je réponds, il n’y a pas une seule bonne réponse mais plusieurs selon les individus et leurs humeurs de peau.

VRAI, la peau a besoin d’une routine stable

L’Homme a besoin de 21 jours environ pour ancrer une routine dans son quotidien. Pour la peau, c’est 28, car elle se renouvelle naturellement tous les 28 jours. En fonction des soins qu’elle reçoit, elle va adapter ses processus naturels de régulation pour atteindre un niveau d’équilibre. Chaque fois que tu changes sa routine beauté, tu perturbes son équilibre, il faut qu’elle se “réhabitue” à cette nouvelle routine, avec un potentiel effet rebond (adaptation à la peau à une nouvelle routine)…C’est une sorte de cercle vicieux qui a pour conséquences une peau perturbée, un équilibre et une harmonie difficiles à atteindre, ainsi qu’une efficacité non optimale de tes soins. Etant donné que de nombreux paramètres influent sur la qualité de ta peau (comme vu au début), si tu changes aussi régulièrement de soins, il te sera difficile de savoir si ta routine te convient. Il faut un minimum de stabilité et d’équilibre pour mesurer l’efficacité de ta routine.

FAUX, la peau peut changer d’humeur et de besoins

La peau est vraiment similaire dans son fonctionnement à une personne puisqu’elle est le reflet de ses émotions et de ses états d’âme. Une peau est soumise à des sautes d’humeur au quotidien, ainsi sa nature évolue dans le temps. Conséquences ses besoins changent et sa routine a besoin dans ce cas d’être modifiée. Par exemple, une peau peut avoir des périodes de grosse sécheresse et avoir besoin dans ces cas de produits plus riches et gras. Toutefois, il faut garder à l’esprit que…Je poursuis cette phrase dans le prochain paragraphe.

Mais alors faut-il nécessairement être fidèle à sa routine beauté ?

OUI & NON

Lorsqu’une routine beauté “fonctionne” ou ne “fonctionne” pas, ce n’est pas uniquement la “faute” de tes produits. Cela peut provenir de ton hygiène de vie, ou de tes émotions du moment qui la chamboule profondément. Un pic d’acné peut être provoqué par un effet rebond, une alimentation trop grasse, des émotions trop fortes non exprimées, etc. Tu en penses quoi ? Je te sens dubitative. Je t’entends me répondre, euh, merci Carole pour tes info mais là, on n’y voit pas très clair, c’est oui ou c’est non ?

LA RÉPONSE FINALE

Il n’y a pas de réponse universelle car chaque individu et chaque peau est UNIQUE. Ce qui convient à l’une ne conviendra peut-être pas à l’autre. Disons que de manière générale, l’Homme a besoin de routines stables pour se sentir en sécurité, et cela commence dès sa naissance. Il en va de même pour la peau qui est plus facilement en forme dès lors qu’on ne la sollicite pas tous les 4 matins avec de nouveaux produits et ingrédients qu’elle doit “analyser” pour se mettre en mode défense ou en mode “tolérance”. Mais si ses besoins évoluent, il faut l’écouter. Et si chemin faisant, on a envie d’un peu de changement et de nouveautés dans sa vie, il faut s’écouter aussi. En clair, je suis en train de te dire que c’est mieux de rester fidèle à tes happy soins mais n’oublies pas d’écouter tes envies. S’écouter, et se faire confiance, pour mieux se connaître et être libre !

CONCLUSION

Si ta routine beauté convient à ta peau et te plaît, garde-là. Si tu as envie de lui faire parfois des infidélités, à toi de voir. Et dès lors que tu constates un problème cutané, ta peau te fait signe pour t’exprimer qu’il y a un déséquilibre à régler. S’interroger sur sa provenance interne ou externe me semble la plus adaptée pour prendre soin de toi.

SI TA ROUTINE EST STABLE ?

Si tu me lis, cela signifie que tu es plutôt fidèle à ta routine beauté. Tu peux retrouver tes soins préférés dans la Happy Box Printemps à 79€ TTC au lieu de 90,50€ TTC qui est encore disponible jusqu’à la fin de l’été et qui disparaîtra ensuite – Et en plus, elle est 100% personnalisable, si tu ne trouves pas les soins dont tu as besoin pour ta routine, dans la box, tu m’envoies un petit message et on cherche une solution ensemble !

UNE QUESTION POUR TOI

Peux-tu me dire si tu es à l’aise avec les listes INCI et si tu aimerais que je t’aide d’avantage à les décrypter dans mes articles ?

Le mot de la fin : Si tu as apprécié ce type d’informations, dis-le moi. Si tu souhaites que j’aborde d’autres sujets en particulier, dis-le moi aussi 😉 A bientôt pour une autre thématique.

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