Ces 5 choses qui sont devenues « non négociables » depuis mon cancer

Depuis mon cancer, il y a des choses qui sont devenues indispensables. Ce ne sont pas des “il faut que” mais plutôt mon corps m’a clairement parlé et dit qu’il kiffait !

🫁 Respirer (cohérence cardiaque) au réveil
🚶‍♀️ Marcher tous les jours
🧘‍♀️ Faire du yoga, matin et/ou soir
✍️ Écrire pour déposer ce qui pèse
🎶 Écouter de la musique pour vibrer

Rien de spectaculaire. Assez banal et ordinaire mais qui rend mes journées extra-ordinaire !

Ces petites choses m’ont changé la vie…

👉 plus d’énergie
👉 une forme physique
👉 meilleur sommeil
👉 une autre relation à la vie
👉 une meilleure version de moi-même

Et il y a une multitude d’autres choses que je fais chaque jour qui me font kiffer – dont un travail sur moi quotidien, de l’introspection, la compréhension du cerveau humain, des neurosciences, etc.

La santé se cultive dans les petits choix quotidiens 🤍

Et toi, c’est quoi ton “non négociable” de tous les jours, ou presque ?
Belle journée
Carole

C’est suite à cette expérience de vie, dont je suis guérie, que je veux désormais aider et accompagner les personnes qui traversent une maladie, que ce soit un cancer, un problème de peau ou une maladie chronique.

Qui suis-je ?

Je suis Carole, accompagnante holistique et fondatrice des Happycuriennes, une ligne de dermo-cosmétique bio et locale pour les peaux heureuses. Après un chemin personnel marqué par le corps, la maladie et la transformation, j’accompagne aujourd’hui les femmes à oser prendre leur place, à être pleinement elles-mêmes et à se reconnecter à leur peau, leur corps et à leur monde intérieur. En savoir +

PS : Mon propre parcours de santé, marqué par un cancer du sein métastatique, m’a profondément appris à quel point nous avons toutes une force intérieure insoupçonnée. Et que bien souvent, nous sommes déjà beaucoup plus puissantes que nous ne le croyons – surtout lorsqu’on s’autorise à être accompagnée, à tous les niveaux.