Récit de mon Happy EX Cancer : même un cancer du sein métastatique peut avoir une happy end !
J’adore écrire, j’adore partager, j’adore la vie, alors voilà je me lance pour te faire le récit de mon chemin de guérison suite à un cancer du sein hormonodépendant, lobulaire, et métastatique, stade IV.!
J’ai baptisé mon récit HAPPY EX-CANCER, tel un cadeau que l’on reçoit. Et puis aussi, car c’est comme ça que je vois la vie de manière générale, de manière Happy. C’est pour cela que j’ai créé ma marque de dermo-cosmétique bio, sans perturbateurs endocriniens et cancérigènes, Les Happycuriennes, une ode à la peau heureuse !
« Mon EX-Happy Cancer » est mon récit personnel, je suis Carole Marchais, et non une recette miracle pour guérir, ni des vérités absolues, ce sont les miennes, à la lumière de mon expérience. Épisode après épisode, je raconte ma découverte de la maladie, mes traitements, mes questionnements, mes expériences, mes prises de conscience et le chemin de transformation que j’ai choisi de traverser et d’embrasser.
Allez, c’est parti, je te présente le sommaire de mon témoignage du cancer du sein métastatique, que j’ai traversé et qui est actuellement guéri !
Introduction
Chère lectrice, cher lecteur, presque deux ans après la découverte de cette boule dans mon sein droit, j’ai choisi de te raconter mon histoire rose, pour laisser une trace de cette expérience de vie, si magique et répandre l’espoir autour de moi.
Egalement pour aider celles (ceux) qui y trouveront peut-être du réconfort, une autre manière d’appréhender la maladie, ou tout simplement pour témoigner de mon expérience positive avec le cancer du sein métastatique dit « incurable ».
Les épisodes
🌸 Ma rencontre avec le cancer : Épisodes 1 → 4
Très rapidement, j’ai accueilli la maladie et je n’ai pas utilisé le vocabulaire guérir de lutte.
Épisode 1 – La découverte et mon accueil
→ Lire l’épisode 1 : Quand j’ai découvert mon cancer du sein métastatique
Épisode 2 – Mon auto-dépistage : toujours s’écouter !
C’est mon auto-palpation qui m’a permis de détecter le crabe. Une auto-palpation qui m’a montré que je ne connaissais pas du tout mes seins, comment ils étaient faits. J’ai toutefois bien fait d’écouter mon ressenti, ma crainte. Toujours s’écouter, c’est ce que je retiens.
C’est mon auto-palpation qui m’a permis de détecter le crabe. Une auto-palpation qui m’a montré que je ne connaissais pas du tout mes seins, comment ils étaient faits. J’ai toutefois bien fait d’écouter mon ressenti, ma crainte. Toujours s’écouter, c’est ce que je retiens.
→ Lire l’épisode 2 : Mon auto-dépistage : toujours s’écouter !
Épisode 3 – Stop aux substances cancérigènes dans les cosmétiques !
Avant mon cancer du sein métastatique stade IV, je disais déjà STOP AUX SUBSTANCES CANCÉRIGÈNES DANS LES COSMÉTIQUES ! Chimiste et cosmétologue consciente depuis plus de 20 ans, il m’a toujours été insupportable de voir des ingrédients cancérigènes dans des cosmétiques, des produits qui sont censés prendre soin de nous !
→ Lire l’épisode 3 : Stop aux substances cancérigènes dans les cosmétiques !
Épisode 4 – Le diagnostic en 2 étapes : une belle douche froide
Que dire de plus quand vous annonce après « la bonne nouvelle, c’est que vous avez uniquement un cancer du sein, il ne s’est pas propagé ailleurs », « j’ai une mauvaise nouvelle, il s’est métastasé dans la colonne vertébrale » : une belle douche froide, again !
→ Lire l’épisode 4 : Le diagnostic en 2 étapes
🔎 Ma manière de traverser la maladie : Épisodes 5 → 9
Du déni pour les uns, de l’accueil et une foi inébranlable dans mon cas.
Épisode 5 – Comment j’ai donné du sens à cette maladie ?
Ma vision de mon cancer se résumerait en ces quelques mots : On n’est pas obligé d’initier un combat, une lutte, une guerre contre la maladie. On peut aussi l’accueillir et l’écouter, elle a très certainement des choses très intéressantes à nous apprendre. Sur nous. Sur la vie. Merci Cancer 🩷
→ Lire l’épisode 5 : Comment j’ai donné du sens à cette maladie ?
Épisode 6 – L’annonce du traitement… à vie !
A ce stade, j’ai conscience que j’ai un cancer du sein rare, lobulaire, hormonodépendant et métastatique. La science disait donc que ma maladie était incurable. Mais la science avait aussi dit que je ne pourrai pas avoir d’enfant, j’en ai eu deux 💛🩷🙏
→ Lire l’épisode 6 : L’annonce du traitement… à vie !
Épisode 7 – Quand j’ai abordé avec bienveillance mon traitement à vie !
Aujourd’hui, je te livre l’annonce du traitement et comment j’ai choisi de l’aborder avec bienveillance et sérénité. JE PRENDS MES COMPRIMÉS EN LES REMERCIANT DE M’AIDER A GUERIR. Croire en moi et mon corps est le plus beau cadeau que je me suis offert ! 🩷🙏💛🌟💜
→ Lire l’épisode 7 : Quand j’ai abordé avec bienveillance mon traitement à vie !
Épisode 8 – Comment j’ai revu mon alimentation…
…alors que je pensais déjà manger sainement !
→ Lire l’épisode 8 : Comment j’ai revu mon alimentation…
Épisode 9 – Quand je me suis ouverte à l’énergétique !
…alors qu’à la base je suis scientifique, cartésienne et je ne crois que ce que je vois 😉
Aujourd’hui, je te livre comment je me suis ouverte petite à petit au monde invisible et à l’énergétique.
C’est sûrement ce qui aura le plus révolutionné ma vie, ma façon de l’appréhender et de lâcher prise en m’ouvrant à des choses que je croyais complètement perchées, jadis 😉
→ Lire l’épisode 9 : Quand je me suis ouverte à l’énergétique !
🦋 Mon chemin intérieur et mes expérience : Épisodes 10 → 15
Épisode 10 – Ce jour où j’ai décidé de me choisir…
J’ai démarré mon hormonothérapie le 23 décembre 2024, j’ai quitté mon conjoint et je suis devenue maman solo à mi-temps, idem, j’étais entrepreneuse / cheffe d’entreprise à mi-temps, j’ai enfin pris du temps pour moi : je me suis priorisée !
→ Lire l’épisode 10 : Ce jour où j’ai décidé de me choisir…
Épisode 11 – Ce livre qui a initié mes retrouvailles !
Il y a des livres qui nous appellent comme celui-ci. Ce livre que j’avais acheté depuis des années, mais sans jamais l’ouvrir. Il prenait la poussière dans la bibliothèque. J’ai retrouvé ce livre, Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau. Ce matin-là, il m’a appelé. C’était incroyable, je me suis sentie attirée par lui et en effet dès que j’ai commencé à me plonger dans son contenu, j’ai bien bien compris qu’il était temps de le lire. J’étais prête !
→ Lire l’épisode 11 : Ce livre qui a initié mes retrouvailles !
Épisode 12 – Je suis en ménopause artificielle et je me sens pleinement vivante !
Dans cet épisode, je veux te raconter ma ménopause artificielle. Parce qu’on en parle trop peu, et c’est très souvent à travers une approche négative. Je veux donc offrir une nouvelle perspective car dans la vie tout (presque) peut être positif : tout dépend du regard que tu décides de poser sur les choses !
Épisode 13 – Non, le cancer du sein métastatique n’est pas incurable !
Je ne suis pas oncologue, je ne suis pas médecin, je n’appartiens aucunement au corps médical mais ma parole est tout aussi légitime : j’ai traversé un cancer du sein métastatique et j’en suis guérie. En remission pour les uns, guérie pour moi-même. Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec toi, mon récit positif et profondément optimiste de la traversée de ce cancer. Bien-sûr, mon expérience et mon vécu ne fait pas de cette histoire une généralité. Par contre, j’ai le droit, envie et besoin de crier qu’il ne faut pas tout le temps croire ce que l’on nous dit : souvent la meilleure petite voix à écouter, c’est la sienne ! Et elle a tout autant de valeur !
Épisode 14 – Les 10 piliers de ma Traversée Joyeuse® du cancer métastatique
J’ai toujours était de nature joyeuse et optimiste. Mon ex cancer métastatique ne me l’a pas enlevé, au contraire il m’a permis de comprendre que je m’étais éteinte et m’a offert le plus beau des cadeaux : une seconde chance pour vivre pleinement. Une vie remplie de joie et d’optimisme. Moins de peur de culpabilité. Une vie imparfaite, faite de haut et bas, mais cette fois-ci avec de la conscience dans tout ce que je fais. Ce cancer m’a vraiment transformé et je suis très fière de celle que je suis aujourd’hui.
C’est pourquoi j’ai écrit un ebook avec les 12 piliers qui m’ont permis une traversée joyeuse de la maladie, comme si je vous livrais les clés de ma renaissance.
Épisode 15 – Visualisation positive et cancer
Dans cet épisode, je te raconte une pratique que j’ai découverte au tout début de mon parcours : la visualisation positive.
Je ne te raconte donc pas une méthode miracle qui fonctionne pour tout le monde. Je te raconte mon expérience de la visualisation pendant le cancer, avec mes croyances de l’époque, mes doutes, mes espoirs et ce que j’en retiens aujourd’hui.
→ Lire l’épisode 15 : Visualisation positive et cancer
Voilà où j’en suis de ce récit et je vais continuer à écrire des articles et des articles, jusqu’à ce que cette maison d’édition me propose d’écrire ce livre dont je rêve. Ou peut-être que je déciderai de faire de l’auto-publication.
Cet été, sur le chemin de Compostelle, j’ai rencontré Julie qui a écrit son récit de son auto-guérison de la sclérose en plaques : il n’y a pas de hasard dans la vie !
📣 Vous êtes journaliste, podcasteur·ice, média ou une maison d’édition ?
Je raconte publiquement mon expérience d’un cancer du sein métastatique et le chemin de transformation qui a suivi. Propageons ensemble les ondes positives de l’espoir, l’optimisme, et la foi en la vie !
A propos de l’autrice
Cosmétologue conscience & accompagnante holistique, Carole Marchais propose une approche globale du mieux-être, à la croisée de la peau, du corps et des émotions.
Ses dermo-soins : Les Happycuriennes, la 1ère ligne de soins bio & vegans aux plantes du Sud-Ouest, co-créée avec 700 femmes pour offrir un rituel minimaliste, complice et respectueux de la peau.
Son accompagnement : Des séances sur-mesure pour vous aider à traverser les désordres cutanés comme les blocages émotionnels ou les défis du quotidien, et retrouver un équilibre de vie harmonieux.
💬 Besoin d’un temps pour vous ? Profitez d’une séance découverte offerte de 15 min ou d’un coaching holistique personnalisé de 30 min (peau ou bien-être global).
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