Comment préparer sa peau pour la rentrée ?

Les vacances sont finies, c’est l’heure de rentrer à la maison ! Si on est triste de quitter la plage, la campagne, la montagne, les apéros entre amis et les balades estivales, on est quand même content de retrouver son chez soi et de reprendre les bonnes habitudes. Home Sweet Home. On aime bien nos petites habitudes et routines. Parfois, on aime bien en créer de nouvelles à la rentrée, signe de nouveau départ. Dans cet article, on vous accompagne pour retrouver une peau éclatante après les fameux petits excès des vacances.

Pourquoi préparer sa peau pour la rentrée ?

Détoxifier 

Après une exposition potentielle aux éléments extérieurs (alcool, malbouffe, résidus de crème solaire, nettoyage moins bien réalisé…) pendant les mois d’été, votre peau a accumulé des impuretés et des toxines. La rentrée est donc l’occasion idéale de détoxifier la peau en profondeur pour retrouver une peau fraîche et revitalisée.

Apporter les bons nutriments essentiels à la peau

Pendant les vacances, on peut avoir une alimentation un peu moins saine que d’habitude. Et comme l’alimentation est le premier des cosmétiques, il est important de la rééquilibrer à la rentrée pour apporter à la peau tout ce dont elle a besoin et éviter les carences.

De plus, pendant l’été, la peau est exposée au soleil, au vent et à d’autres facteurs extérieurs qui peuvent l’assécher et l’irriter. Il est donc important de ré adopter une routine efficace, naturelle et bio à base d’antioxydant, de vitamines et de minéraux essentiels à la peau pour renforcer la barrière cutanée et la nourrir en profondeur.

Réparer la peau 

Les rayons UV auxquels vous pouvez être exposés en vacances, endommagent les cellules cutanées et provoquent une déshydratation des tissus. Il faut donc venir réparer la peau en lui apportant des actifs hydratant et en buvant suffisamment d’eau.

Quelle routine healthy mettre en place ?

Reprendre une activité sportive 

Une activité sportive régulière est un excellent moyen d’améliorer la circulation sanguine et d’apporter de l’oxygène à votre peau. Que ce soit une séance de course, de yoga, de natation ou de danse, l’activité physique stimule le flux sanguin, ce qui favorise l’éclat et la vitalité de la peau. 

De plus, la sueur qui se dégage pendant l’exercice aide à éliminer les toxines de la peau, contribuant ainsi à sa purification et sa détoxification.

Adopter une alimentation saine et équilibrée 

Comme nous l’avons vu tout à l’heure, ce que vous mettez dans votre assiette à un réel impact sur la santé de votre peau. 

Une alimentation riche en légumes, fruits, grains entiers, protéines maigres et graisses saines fournit à votre peau les nutriments essentiels dont elle a besoin pour se régénérer. 

Assurez-vous également de rester bien hydraté en buvant suffisamment d’eau tout au long de la journée, ce qui contribue à restaurer l’hydratation de la peau. On conseille 1,5 L d’eau par jour minimum.

Opter pour des moments de détente holistique

Pour certains, la rentrée est synonyme de stress et d’angoisse. Hors, le stress a un impact sur l’état de peau et peut provoquer des inflammations, des éruptions cutanées et accélérer le vieillissement.  

Intégrer des moments de détente holistique dans votre routine, tels que le yoga, la méditation ou les exercices de respiration, peut aider à réduire le stress et à favoriser un esprit serein, une peau plus calme et équilibrée.

Notre happy routine de rentrée spécial détox et nutrition 

Nos dermo-soins sont conçus pour vous accompagner dans tous les moments de l’année et pour régler toutes les problématiques de peau. Ici l’objectif est de détoxifier et de nourrir.

On vous à concocter une routine efficace, française et minimaliste pour préparer votre peau à la rentrée.

Étape préliminaire : se recentrer sur l’essentiel

C’est la rentrée, même si on n’est pas très branché, résolutions de rentrée, c’est quand même la bonne époque pour repartir sur des bases saines pour une vie plus sereine et heureuse, après avoir passé de bonnes vacances.

Réduire sa charge mentale

Opter pour le minimalisme

Adopter un autre regard sur soi et les Autres

Étape 1 : Le nettoyage-démaquillage

Le nettoyage des fois un peu laisé en vacances et de nouveau à l’ordre du jour à la rentrée ! C’est l’étape incontournable pour retirer les impuretés et retrouver une peau qui respire.

On vous conseille un produit deux en un pour le démaquillage et le nettoyage pour éviter la superposition de produits et l’irritation inutile de votre peau. 

La Complice est parfaite pour les adeptes des textures gel. Elle démaquille et nettoie en un seul geste tout en préservant le microbiote de votre peau. Elle est conseillée aux peaux sensibles.

Pour celles et ceux qui préfèrent les savons, toutes les peaux seront ravies. On vous propose : 

• L’Émoustillé, notre savon à froid peau sèche et sensible
• L’Intrépide, notre savon à froid peau grasse à imperfections
• Le Pétillant notre savon à froid peau normale à mixte

Étape 2 : Le gommage-masque 

A réaliser une fois par semaine, l’étape du gommage permet à la peau une détox en profondeur, active le renouvellement cellulaire et apporte de bons actifs bénéfiques à la vitalité de votre peau. 

On vous conseille L’Insolente, notre gommage détox intégral de nouvelle génération. Elle purifie en douceur et équilibre les écosystèmes engorgés. Elle régule les excès de sébum, sans oublier d’hydrater et de protéger vaillamment votre peau. 

Pour les peaux les plus sensibles, on vous conseille L’Ingénieuse, ultra-câline qui apporte à votre peau une dose de confort supplémentaire.

Après avoir exfolier votre peau, laissez poser le gommage en masque pendant 10 min pour maximiser l’absorption des actifs. Encore 2 produits en 1, trop forte !

Étape 3 : L’huile de soin visage, corps, cheveux

A toutes les peaux qui pèlent, qui tiraillent, qui rougissent, qui grattent, qui sont inconfortables, qui ont des imperfections et autres tracas de rentrée (ou habituels), ce happy soin est une vraie pépite qui va réjouir votre peau !

Visage, corps et cheveux, L’Exaltante est vraiment le produit indispensable de la rentrée qui s’occupe à merveille de votre peau et de vos cheveux. Et vous n’aurez besoin de rien d’autre. Zéro superposition ! Le must pour faire des économies à la rentrée !

On vous confie les prouesses de ce soin 5 en 1 :

• Visage pour pallier à la sécheresse cutanée et la déshydratation de l’été. Les rayons UV ont entrainé stress oxydatif, lipidique et hydrique : la peau a besoin d’être reboostée et d’un accompagnement pour mieux se réparer et se régénérer. L’Exaltante convient à tous types de peau et de problèmes de peau (couperose, rosacée, eczéma…) grâce à ses 8 merveilleuses huiles végétales vierges bio chargées en omega 3, 6 et 9, et en vitamines !

• Corps pour pallier à la peau de croco, qui tiraille souvent après l’été.
• Cheveux pour s’occuper de vos pointes sèches, vos cheveux cassants et vos fourches, avec un bain d’huile à effectuer 2 ou 3 fois par semaine.
• Mains et Ongles pour les hydrater et les fortifier, 
• Pieds pour les nourrir en profondeur et leur redonner une belle allure !

CONSEILS SPÉCIAL RENTRÉE : Si vous êtes plutôt adepte des happy crèmes de soins, on vous recommande vraiment de remplacer votre crème de jour / nuit par cette huile, ou éventuellement d’alterner matin et soir (crème / huile) car ce bain d’huiles va aider votre peau à se régénérer et se revigorer après l’été où elle a plus souffert que d’habitude, d’agressions en tous genres !

EN PLUS, dans ce soin, vous ne trouverez pas X% d’huiles transformées qui ne font qu’adoucir votre peau temporairement, mais bien 100% d’huiles vierges pures qui vont vraiment dorloter votre peau et mettre fin à ses sautes d’humeur.

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Etape 4 : Le soin visage et contour des yeux

Si vous n’aimez vraiment pas les huiles, on vous recommande : L’Audacieuse ou La Joyeuse, selon votre humeur de peau. Si votre peau est très très sèche / déshydratée, vous pouvez exceptionnellement superposer l’huile de soin + une crème visage, mais l’une ou l’autre devrait être suffisante.

Toujours sur notre bonne lancée, 2 produits en 1 avec le soin visage ET contour des yeux. Pour cette étape, on souhaite apporter nutrition intense et un boost d’hydratation, pour bien la réparer. 

La meilleure à nos yeux pour ce job, c’est L’Audacieuse ! 

Ses promesses : éclat – revitalise – illumine 

Et elle les tient ! Riche en actifs du terroir, L’Audacieuse donne un coup de boost aux épidermes fatigués et stressés, et met en beauté vos yeux. La peau est merveilleusement hydratée et retrouve une mine éclatante de santé.

Pour celles et ceux qui préfèrent les textures plus légères, on vous conseille La Joyeuse, notre crème hydratante peau normale à mixte. Elle apporte à votre peau tous les nutriments dont elle a besoin en toute légèreté.

Afin de maximiser les effets de votre crème, vous pouvez l’appliquer en réalisant un auto-massage simple.

Et voilà de quoi remettre notre peau sur pieds après un été dont on a bien profité ! Une bonne gestuelle eSt importante toute l’année pour une peau éclatante, mais lorsqu’on y déroge, rien de tel qu’une bonne détox. On vous souhaite une bonne rentrée et à très vite pour de nouveaux conseils pour une peau heureuse.