Rencontrez Ôna, passionnée de cuisine végétale & bio

Dans la rubrique des Adeptes de l’Happycurisme, ces belles personnes qui chérissent notre beauté intérieure, aujourd’hui nous vous présentons Ôna Maiocco, experte en cuisine végétale, bio et locale.

Ôna est aussi l’une des 700 Happycurieuses ayant participé à la co-création de notre ligne de soins cosmétiques bio et véganes.

Pour avoir une jolie peau, le meilleur des soins cosmétiques à ne surtout pas négliger est le fruit d’une bonne alimentation : saine et équilibrée, avec des ingrédients de qualité, peu ou pas transformés, pour fournir à la peau tout ce dont elle a besoin, et être ainsi épanouie. Des ingrédients bio, de saison et locaux de préférence pour avoir tout bon 😉

En effet, la peau étant intimement liée à notre état de santé, on comprend naturellement que pour resplendir à l’extérieur, il faut chouchouter notre intérieur autant que faire se peut ET avec de beaux ingrédients. Dans le cas contraire, on soumet la peau à divers stress cutanés (manque de lipides, de vitamines, d’oligo-éléments, d’eau…).

La nutrition est l’un des fondamentaux de notre beauté intérieure, c’est dans ce contexte que nous avons invité une nouvelle Adepte de l’Happycurisme qui connait très bien ce sujet. Découvrez le portrait d’Ôna Maiocco, créatrice de l’Atelier Super Naturelle – cours de cuisine végétale, bio & locale, sans gluten – et auteure de plusieurs ouvrages culinaires.

Faisons connaissance avec la douce Ôna..Je suis la créatrice de l’atelier Super Naturelle, le premier lieu à Paris entièrement dédié à la transmission et la création en cuisine bio & végétale.

Passionnée de création culinaire (recettes, photos, évènements), je suis venue à ce métier il y a quelques années, suite à une prise de conscience sur ma vie et mon alimentation. Je partage aujourd’hui mon temps entre les cours de cuisine que je donne dans mon charmant atelier de Montmartre (Paris 18e) et l’écriture de livres de cuisine.

J’accueille les participants de mes cours comme s’ils étaient mes invités !

Pendant 4h, nous cuisinons ensemble au moins 6 préparations utilisant uniquement des ingrédients bio, végétaux, de saison, avec un maximum de légumes issus d’Île de France.

Voilà pour moi le gage d’une vraie cuisine éthique et écologique et qui fait la part belle à la gourmandise.

Sa recette du bonheur à fleur de peau 

Cuisiner de beaux produits naturels et végétaux, voilà un vrai bonheur du quotidien. Se faire du bien via le plaisir des papilles et faire du bien au monde via le choix d’ingrédients éthiques, quoi de plus heureux et juste ?

De belles recettes élaborées avec son coeur !

Le bien-être selon Ôna

Sa recette de beauté naturelle 

Manger de bons produits bio et non transformés est mon geste beauté de tous les jours. C’est important de partir de l’intérieur, en matière de beauté. Sinon, je n’utilise que très peu de cosmétiques et j’affectionne les huiles végétales et essentielles pour des soins ponctuels.

Ses moments de bien-être

C’est avant de m’endormir, tard parfois, après une journée bien remplie : je médite un peu, je lis souvent ou j’ouvre un cahier pour dessiner mes rêves et mes aspirations afin de les ancrer un peu plus dans ma vie. Avec des feutres aux couleurs vives.

Ce qu’elle aime chez Les Happycuriennes 

C’est une ligne végane et non testée sur les animaux !

Sa vision du bonheur

Pour moi, le bonheur, c’est de se sentir à sa place pour agir dans le monde et l’embellir selon ses moyens. C’est trouver et définir cette place qui m’anime au quotidien et me rend heureuse !

Si elle pouvait changer le monde avec une baguette magique, quel serait son 1er choix ?

Je fermerai les abattoirs, lieux de torture indignes d’une humanité éclairée.

La citation qui l’inspire

Les lieux où vous êtes sûr de rencontrer Ôna…