Couperose et rosacée, comment la traiter sans laser ?

La couperose et la rosacée sont deux termes posés sur une réalité parfois inconfortable pour celles et ceux qui en souffrent. Elle se manifeste par de petites rougeurs persistantes, causées par des vaisseaux sanguins dilatés au niveau du visage. Chez Les Happycuriennes, on sait que vivre avec cette sensibilité cutanée peut être délicat, mais mieux la comprendre, c’est déjà faire un premier pas vers une peau plus apaisée et en harmonie avec elle-même.

1. Comment savoir si j’ai de la couperose ?

Les rougeurs apparaissent quand les petits vaisseaux sanguins sous la peau se dilatent de façon excessive, laissant passer plus de sang que d’habitude. Cela arrive surtout sur les peaux hypersensibles, dont la barrière cutanée est fragilisée et les fibres sensorielles sont hyper-réactives. Sur une peau plus équilibrée, ces rougeurs resteraient discrètes, mais avec une peau sensible, elles s’invitent plus facilement, amplifiant les sensations d’inconfort. Avec Les Happycuriennes, je crois en la douceur et l’écoute de la peau pour l’aider à retrouver son équilibre naturel.

2. Comment savoir si j’ai de la rosacée ?

La rosacée se manifeste par des rougeurs diffuses qui s’installent progressivement sur les zones centrales du visage, souvent accompagnées de petites imperfections ou de sensations d’inconfort. Cette affection touche principalement les peaux réactives, où la barrière cutanée est affaiblie et les vaisseaux sanguins réagissent de manière excessive à divers stimuli. Contrairement à une peau en équilibre, la peau atteinte de rosacée a du mal à se calmer face aux agressions extérieures.

3. Comment savoir si j’ai de la couperose ou de la rosacée ?

La couperose et la rosacée sont souvent confondues car elles partagent des symptômes similaires, mais elles présentent des différences. C’est en fait 2 stades différents d’une même affection cutanée :

La couperose se manifeste principalement par des rougeurs permanentes dues à la dilatation des petits vaisseaux sanguins (capillaires) sous la peau. Ces rougeurs, souvent visibles sur les joues et le nez, créent un réseau de petits vaisseaux apparents, mais sans autres manifestations inflammatoires.

La rosacée, quant à elle, est une affection cutanée plus globale. Elle englobe non seulement des rougeurs diffuses et parfois persistantes, mais aussi d’autres symptômes comme des boutons, des papules, des sensations de brûlure ou des gonflements au niveau du visage. Elle évolue souvent par poussées et peut s’aggraver si elle n’est pas prise en charge.

En résumé, la couperose est une forme plus localisée et permanente de rougeurs liées à une mauvaise circulation sanguine, tandis que la rosacée est une affection plus complexe, avec des rougeurs accompagnées d’inflammations. Les deux concernent souvent les peaux sensibles, mais la rosacée est plus étendue et multifactorielle.

4. Couperose, rosacée, quelles émotions derrière ces rougeurs ?

Dans cette partie, je vais aborder une dimension que vous ne lirez jamais ailleurs sur d’autres articles de blog. C’est un peu délicat et peut-être que vous n’êtes pas prêt.e pour lire ce qui suit. Je vous recommande d’y aller en douceur, et de retenir que les informations qui vous parlent pour l’instant. Peut-être qu’elles vous parleront plus dans plusieurs mois. Je vais parler d’émotions et de blessures d’enfance car derrière chaque problème cutané durable, il y a une histoire d’émotions refoulées depuis l’enfance ou à l’âge ado / adulte. Il y a aussi des blessures d’enfance enfouies…

Le lien émotionnel avec la rosacée

D’un point de vue émotionnel, la peau est une barrière entre notre monde intérieur et l’extérieur. Elle reflète nos tensions, nos blessures, nos non-dits. La rosacée / couperose peut être liée à plusieurs émotions dominantes :

• Colère refoulée ou frustration : La rougeur et la chaleur peuvent symboliser une colère intérieure qui n’a pas été exprimée ou une forte frustration retenue.
• Peur du jugement : La peur d’être scruté et jugé peut amplifier les poussées de rosacée, créant un cercle vicieux où plus on craint la rougeur, plus elle s’installe.
• Hypervigilance et stress : Les personnes souffrant de rosacée / couperose peuvent avoir un système nerveux en alerte constante, ce qui accentue l’inflammation et la réactivité de la peau.
• Besoin d’authenticité : Parfois, la rosacée / couperose peut apparaître chez des personnes qui ressentent une pression à porter un masque social, à cacher leurs véritables émotions ou à jouer un rôle qui ne leur correspond pas.

Les blessures émotionnelles liées à la rosacée

La rosacée / couperose est souvent caractérisée par des rougeurs, une hypersensibilité cutanée et parfois des sensations de brûlure. Ces manifestations peuvent être mises en lien avec certaines blessures décrites par Lise Bourbeau dans Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même :

• La blessure d’humiliation : La peau rouge et réactive peut symboliser une forme de honte, un sentiment d’exposition excessive ou la peur du regard des autres. La personne atteinte de rosacée peut ressentir une difficulté à s’accepter pleinement et avoir tendance à se juger sévèrement.
• La blessure de rejet : L’hypersensibilité de la peau peut refléter une hypersensibilité émotionnelle, un besoin d’être aimé et accepté. Il peut y avoir une peur d’être rejeté ou abandonné, ce qui engendre un stress intérieur.
• La blessure de trahison : Chez certaines personnes, la rosacée / couperose peut apparaître dans un contexte de perte de confiance, que ce soit envers soi-même ou les autres. Cela peut être en lien avec des attentes non comblées ou une déception profonde.

Cette partie pourra peut-être vous permettre de comprendre l’origine de votre couperose / rosacée et de l’enrayer définitivement via une écoute de vos besoins émotionnels. Je pose cela là et je vous laisse en faire ce que vous voulez.

5. Quelle routine efficace pour traiter ma couperose ou rosacée sans laser ?

En cosmétique, on ne traite pas les problèmes cutanés, on les accompagne, on les atténue et même que l’on peut s’en débarrasser, à condition d’adopter une certaine hygiène de vie globale.

Je vous propose une routine courte éprouvée depuis plusieurs années qui fonctionnent pour de nombreux personnes qui m’en ont fait un retour positive. Cette routine est basée sur le chanvre, une plante aux vertus anti-inflammatoires et circulatoires connues.

Découvrez cette gamme ultra naturelle de 4 dermo-soins, formulés pour apaiser les rougeurs et les irritations, et réduire les sensations d’inflammation, sans oublier de nourrir et apaiser en profondeur votre peau.

ETAPE 1 : LE NETTOYAGE ULTRA DOUX, UNIQUEMENT LE SOIR

De préférence le soir, vous pouvez utiliser l’un de ces 2 produits nettoyants et démaquillants (avec ou sans parfum) les yeux fermés. Il est ultra doux, il contient principalement des huiles végétales vierge bio et locales, le top du top de la qualité, il est dépourvu d’ingrédients agressifs tels que les agents moussants et les conservateurs de synthèse.

ETAPE 2 : L’HYDROLAT POUR LE NETTOYAGE DU MATIN

Pour parfaire votre nettoyage du matin, éliminer les résidus de produits et les traces de calcaire, vous pouvez utiliser l’un de ces deux hydrolats, que vous pouvez et aussi utiliser le matin pour démarrer la journée, et votre routine de beauté.

ETAPE 3 : LE SÉRUM APAISANT QUI FAVORISE LA MICRO-CIRCULATION

Ensuite, appliquez une toute petite quantité d’huile de carthame ou de chanvre, uniquement à l’endroit où sont localisées vos rougeurs et faites bien pénétrer. Vous pouvez optez pour les flacons en roll-on de 10 ml (à recharger) ou directement partir sur les flacons de 100 ml.

ETAPE 4 : LA CRÈME DE SOIN APAISANT QUI CALME LES ROUGEURS

Enfin, une fois que l’huile précédente a bien pénétré, vous pouvez appliquer votre crème de soin L’Audacieuse, une demie dose suffit, en faisant des mouvements circulaires de l’intérieur vers l’extérieur.

Pour aller plus loin, je vous invite à consulter un article sur la couperose et rosacée, plus détaillée.

Si vous avez des questions et souhaitez un accompagnement plus poussé et personnalisé, n’hésitez pas à me consulter en prenant rdv pour un coaching peau heureuse de 30 minutes.

6. Bon a savoir : les causes des rougeurs

Si les cosmétiques peuvent vous apaiser, voire supprimer vos rougeurs, il est important à mon sens, de savoir quelles sont les causes pour mieux comprendre comment s’en débarrasser. Je vous propose de passer en revue les différents facteurs à l’origine des rougeurs de peau.

Facteurs environnementaux et externes

• Chaleur et variations de température : passage du froid au chaud, exposition au soleil
• Vent et froid : agressent la peau et augmentent la sensibilité
• Pollution et allergènes : peuvent irriter la peau

Facteurs physiologiques et alimentaires

• Alcool, aliments épicés, café : provoquent une dilatation des vaisseaux sanguins
• Réactions allergiques : cosmétiques, aliments, pollen, etc.
• Troubles digestifs : certains déséquilibres intestinaux peuvent influencer l’état de la peau

Facteurs émotionnels et hormonaux

• Stress et émotions fortes : augmentent la circulation sanguine au niveau du visage
• Changements hormonaux : grossesse, cycle menstruel, ménopause

Problèmes de peau spécifiques

• Rosacée : rougeurs persistantes avec parfois des petits vaisseaux visibles
• Couperose : fragilité des capillaires sanguins
• Dermatite (eczéma, dermatite séborrhéique, etc.) : inflammation et irritation de la peau
• Acné : inflammation liée à l’excès de sébum

Facteurs liés à la routine de soin

• Produits trop agressifs : nettoyants trop détergents, gommages trop fréquents
• Manque d’hydratation : une peau déshydratée peut être plus réactive

En conclusion

J’espère que cet article vous aidera à accompagner, voire traiter votre couperose, ou votre rosacée, sans laser, et surtout sans produits toxiques pour votre peau. Rien ne vous empêcher de passer au laser ensuite mais à coupler avec des produits sains, sans synthèse.

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Prenez bien soin de vous. Et n’hésitez pas à nous envoyer des mots doux ! A très bientôt !