Comment protéger ses cheveux du soleil au naturel ?

SOS FOURCHES ! Au secours, mes cheveux sont ingérables et courent dans tous les sens, telle est la devise de l’été. Pas de panique, on arrive, et on va vous aider à protéger ses cheveux du soleil.

Comment éviter que nos cheveux soient rêches comme de la paille en été ? Pourquoi les cheveux sont tout le temps emmêler au retour de la plage ? Pourquoi nos cheveux sont plus fourchus sous l’effet du soleil ? Si le soleil a des effets positifs sur notre bonne humeur et notre production de vitamine D, on ne peut pas en dire autant des effets sur nos cheveux.

On pense souvent à préparer sa peau et la réparer après une exposition au soleil, mais qu’en est-il pour nos cheveux ? Quels sont les effets du soleil sur nos cheveux ? Quelles sont les solutions pour ne plus avoir les cheveux secs et fourchus en été ? Il est tout aussi important d’en prendre soin pour les garder soyeux et en bonne santé. Dans cet article, on vous dévoile tous nos tips pour une chevelure rayonnante.

Comprendre la compositions des cheveux ?

On vous dit souvent que pour prendre soin de sa peau, il faut la connaître : sa nature (son type et son état de peau), comment elle fonctionne… Et bien, pour les cheveux, c’est pareil, avant de choisir et d’appliquer ses produits, il est tout aussi important de bien la comprendre. Les cheveux sont des poils, ils contiennent de la kératine tout comme notre peau ! Il s’agit ici de kératine dure quand elle est molle pour la peau. 

Présentation rapide et simple

À la base du cheveu, sous la peau, on trouve un bulbe pileux. C’est à ce niveau que les cellules responsables de la croissance du cheveu sont actives. Une bonne alimentation permet de fournir les nutriments dont le bulbe pileux a besoin pour assurer la santé du cheveu. Sous le cuir chevelu, on trouve des glandes sébacées, attachées à chaque bulbe pileux. Elles sécrètent du sébum qui lubrifient et protègent les cheveux et le cuir chevelu.

Il existe plusieurs natures de cheveux : frisés, crépus, lisses, ondulés… Cela est dû à la structure de kératine qui compose les cheveux. Celle-ci est plus alignée sur un cheveu lisse et plus courbée sur un cheveu frisé. 

Un peu plus de détails croustillants

Entrons dans les détails de la structure d’un cheveu. Elle comprend 3 parties :

La tige du cheveu : c’est la partie visible du cheveu qui dépasse de la surface du cuir chevelu. Elle est composée de trois couches principales :

• Cuticule : couche externe et protectrice du cheveu, composée de cellules en forme d’écailles qui se chevauchent comme des tuiles sur un toit. La cuticule aide à protéger le cheveu des dommages et à maintenir l’hydratation.
• Cortex : couche intermédiaire, la plus épaisse, qui contient des fibres de kératine enroulées les unes autour des autres. Le cortex donne au cheveu sa force, sa résistance et sa couleur.
• Moelle : couche centrale, qui n’est pas présente dans tous les types de cheveux. Elle est constituée de cellules de kératine et peut être remplie d’air dans certains cas.

Le bulbe pileux comme vu précédemment est la partie du cheveu située sous la peau, dans le follicule pileux. Le bulbe pileux contient les cellules souches qui sont responsables de la croissance continue des cheveux.

La gaine épithéliale qui entoure le bulbe pileux et aide à maintenir la connexion entre le cheveu et le follicule.

La couleur, la texture et la forme des cheveux sont déterminées en grande partie par la génétique, qui influence la quantité et le type de pigments dans le cortex. De plus, la santé globale du cheveu dépend de facteurs tels que l’alimentation, l’hydratation quotidienne (de l’intérieur), les soins capillaires (nutrition et protection) et l’exposition à des facteurs environnementaux et chimiques.

JE LE VEUX

Les effets du soleil sur les cheveux

Comme on vous le disait en introduction, le soleil a de bons effets, notamment avec la production de vitamine D qui contribue à fixer le calcium. Cela engendre un système immunitaire plus résilient et une meilleure circulation sanguine au niveau du cuir chevelu. Conséquences pour les cheveux : la pousse des cheveux s’en retrouve accélérée.

Mais le soleil peut aussi abîmer les cheveux ! Les rayons ultra-violets brûlent les molécules de kératine et cela engendre un assèchement de l’épiderme, des cheveux secs, une perte d’élasticité, des fourches, et une irritation du cuir chevelu. L’impact du soleil peut aussi accélérer le blanchiment des cheveux, oups ! Le soleil a donc des effets négatifs sur nos cheveux tout comme sur notre peau.

Préparation des cheveux avant l’exposition au soleil

Maintenant que vous connaissez un peu mieux la structure d’un cheveu, et les dommages que le soleil peut causer, nous allons pouvoir aborder les conseils pour en prendre soin. Voici quelques astuces pour préparer ses cheveux à une exposition au soleil : 

Conseil n°1 : Espacer les shampoings au maximum. On vous conseille deux shampoings par semaine max. Cela évite d’agresser votre cuir chevelu. Un cuir chevelu irrité est moins apte à se protéger naturellement du solei

Conseil n°2 : Utiliser des shampoings et des soins doux, sans sulfates avec des propriétés hydratantes et nourrissantes

Conseil n°3 : Penser à faire un bain d’huile capillaire, une fois par semaine, pour les fortifier.

Conseil n°4 : Utiliser des produits capillaires contenant des filtres UV pour aider à protéger vos cheveux des rayons nocifs du soleil lorsque vous allez vous exposer

Conseil n°5 : Limitez l’utilisation d’outils chauffants tels que le sèche-cheveux, le fer à lisser ou le fer à boucler, car ils peuvent aggraver les dommages causés par le soleil.

Conseil n°6 : Évitez l’utilisation excessive de traitements capillaires tels que la coloration, le défrisage ou les permanentes, parce qu’ils peuvent déjà fragiliser les cheveux.

Conseil n°67 : Portez un chapeau ou un foulard pour couvrir vos cheveux lors d’une exposition prolongée au soleil.

Notre routine capillaire économique en deux étapes  ! 

Comme toujours chez Les Happycuriennes, on vous suggère une routine minimaliste, économique et bio en quelques gestes :

Étape 1 : Un shampoing solide adoucissant. On peut opter pour notre savon surgras saponifié à froid L’Intrépide, qui convient au cuir chevelu gras, ou L’Emoustillé pour les cuirs chevelus secs. Fabriqué à partir d’huile de prune, de cameline, de beurre de karité et d’huile de coco, ils nourrissent les cheveux et protègent tous deux, le cuir chevelu.

Étape 2 : Un soin réparateur. Pour réparer vos cheveux et leur donner un aspect plus brillant, vous pouvez utiliser L’Exaltante. Deux options : vous pouvez l’appliquer après le shampoing au moment du coiffage sur cheveux mouillés au niveau des longueurs et des pointes, ou faire un bain d’huile une fois par semaine pour un soin en profondeur.

Réparation des cheveux après l’exposition au soleil

Après l’exposition, il faut également prendre soin de vos cheveux pour compenser la déshydratation et la sécheresse capillaire. Voici nos conseils pour deux cheveux, doux et soyeux, heureux !

Conseil n°1 : Réalisez des masques nourrissants et protecteurs à base d’huiles végétales pour réparer la fibre capillaire.

Conseil n°2 : Buvez beaucoup d’eau pour hydrater également votre corps de l’intérieur.

Conseil n°3 : Utilisez des crèmes ou des huiles de soins à appliquer sur les pointes et les longueurs pour galber et nourrir le cheveu. On vous conseille à nouveau, L’Exaltante, notre huile de soin multi-usages, visage, corps et cheveux. Elle nourrit et illumine votre chevelure et l’enveloppe d’un délicat parfum, de fleur de tiaré ou de fleur de coton.

Conseil n°4 : Faites un bain d’huile. Les bains d’huiles peuvent nourrir votre cuir chevelu en profondeur et ainsi, lui apporter les nutriments nécessaires à la reconstruction naturelle de vos cheveux. Pour cela, il faudra bien le réaliser. Comme les cheveux sont une matière morte, vos pointes sèches ne vont se réparer simplement en les imbibant dans de l’huile. Cela leur redonnera juste un peu de galbe et de brillance sur le moment. Les nutriments doivent être apportés à la racine du cheveu. Massez donc votre cuir chevelu avec l’huile de votre choix pour faire pénétrer toutes les molécules actives de votre huile.

Quelques huiles recommandées pour réduire les impacts du soleil sur vos cheveux et faire un bain d’huile efficace : 

• L’huile d’argan pour l’élasticité et la brillance,
• L’huile d’avocat pour hydrater et apporter de la douceur,
• L’huile d’amande douce pour apaiser les cuirs chevelus irrités,
• L’huile de ricin pour stimuler la pousse et nourrir.

Conseil n°5 : Allez rendre visite à votre coiffeur. Si vos cheveux ont été très abîmés par le soleil, rien de mieux qu’un tour chez le coiffeur, expert en naturalité bien-sûr,, pour couper ses pointes et renouveler le cycle de pousse de vos cheveux. Les couper permet de les galber et ainsi de leur redonner de la vitalité. Votre coiffeur pourra également vous faire un soin en profondeur pour réparer les effets causés par le soleil sur vos cheveux. Attention à vérifier les produits qu’il utilise, vous êtes libre de refuser si la composition ne vous convient pas.

Adoptez les bons gestes pour avoir une chevelure de rêve, douce, soyeuse et en bonne santé ! N’oubliez pas de protéger également votre peau contre les rayons UV 😉 .