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Rencontrez Léopoldine, Naturopathe Créatrice d’Harmonie et de Bonheur

Portrait de Leopoldine Garde, naturopathe a Nantes


Après vous avoir présenté la lumineuse Youmna, révélatrice de ces femmes entrepreneuses qui changent le monde, nous vous invitons à faire connaissance avec une nouvelle Adepte de l’Happycurisme, Léopoldine, naturopathe et co-créatrice en harmonie & bonheur. Elle vous accompagne pour trouver votre chemin de vie idéal et rayonner en toutes circonstances.
Passez un agréable moment en sa compagnie !

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Faites connaissance avec Léopoldine !

Je m’appelle Léopoldine, je suis Naturopathe & co-créatrice d’harmonie ♡

Je suis une passionnée de développement personnel, de psychologie positive et de naturopathie, j’ai eu envie d’accompagner de façon active des femmes sensibles et créatives pour qu’elles puissent être en paix avec leurs émotions, transformer leur quotidien tout en améliorant leur qualité de vie.

Pour cela j’ai connu plusieurs transformations dans mon parcours professionnel  : des études en communication, puis un retour à la créativité et au bien-être en passant un diplôme d’esthétique et de maquillage professionnel ; pour finalement aboutir aux études en naturopathie (diplôme prévu pour septembre-octobre 2016 !)
Pour moi, nous sommes des éternels étudiants de la Vie, alors je suis ma curiosité et mon intuition là où elles me guident…

Ces dernières années je me suis aussi formé en féminin sacré et développement personnel ; en énergétique avec l’étude des chakras  et dernièrement en fleurs de Bach.

En 2015, mon bébé projet à commencer à se construire, à prendre vie à plusieurs niveaux, mais toujours dans l’objectif de partager ♡  Dans un premier temps, le blog « À l’aube fée » à vue le jour, puis la chaîne You tube associée, les rendez-vous et plus récemment des ateliers découverte et pratique de la relaxation sur Nantes.

Léopoldine nous présente son heureuse activité

alaubefee.com est avant tout un blog, sur lequel je partage mon expertise  : des clés bien-être pour transformer son quotidien ; des partages de vie, d’inspirations et d’expériences, ainsi que des articles créatifs et poétiques. Ainsi chacune peut se mettre en chemin pour être heureuse, épanouie et libre de se créer une vie à la hauteur de ses rêves !

Que ce soit sur le blog où en rendez-vous je propose un passage à l’action, en respectant son rythme et son chemin personnel. L’important est d’agir pour soi ♡

De manière juste & respectueuse de soi… toujours.
Les problématiques sont diverses : Burn out, fatigue, stress, acné, blocages émotionnels, maladies chroniques, syndromes prémenstruels, troubles alimentaires, émotionnels ou de sommeil…
Je propose donc un accompagnement bienveillant et personnalisé, pour apprendre à se reconnecter à soi en douceur & en utilisant les outils naturels adaptés à soi (Fleurs de Bach, alimentation saine, huiles essentielles, hydrologie, EFT…).

Le bien-être selon Léopoldine

 les-happycuriennes-cosmetique-bio-vegan-creme

Sa recette de beauté naturelle 

*L’alimentation est un des premiers gestes beauté pour moi, cela a été et est encore une source d’apprentissage :  en étant à l’écoute de mon corps au quotidien.
*L’huile de coco en masque une fois par semaine pour mes cheveux
*Un masque curcuma, cannelle et miel bio pour une bonne mine assurée !
*Et évidemment, SOURIRE à la vie !

 les-happycuriennes-cosmetique-bio-vegan-detente-bien-etre

Ses moments de bien-être

Comme dit plus haut j’adore avoir plusieurs moments bien-être durant une journée :

*Regarder le lever du soleil pendant que je fais ma routine matinale
*Savourer une gourmandise saine et bien souvent chocolatée
*Me préparer une infusion aux fleurs ou ayurvédique
*Lire un livre ou regarder un film inspirant
*Passer un moment privilégier et câlin avec mon chat, qui m’enseigne si bien la détente !
*Méditer avant de m’endormir
*Pratiquer un mélange de Yoga & de fitness ou même danser dans mon salon

Si j’avais un conseil à donner aux lectrices : Deviens la jardinière de ta vie pour rayonner de santé & cultiver ton bonheur…

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Ce qu’elle aime chez Les Happycuriennes

J’adore l’éthique de la slow cosmétique, le principe novateur de co-création et holistique, ainsi que l’amour qui se dégage des produits. On ressent vraiment la passion et l’implication de Carole au sein de ce site coloré et de la page Facebook ! Cela donne envie de savourer sans modération 😉

Sa vision de la beauté

Après des études en esthétique et maquillage, j’ai ressenti un grand besoin de retour à l’essentiel.

Ma peau aussi * rire *

Du coup maintenant, je suis repartie de zéro et je teste.. je fais mes petites potions féeriques aussi comme le masque au curcuma, mais surtout je choisis des produits éthiques, respectueux de ma peau et de préférence bio.
La beauté se trouve en chacun(e) de nous ♡  S’il y a bien une chose aussi que je suis partie explorer ces trois dernières années, c’est la beauté intérieure. Car la beauté intérieure se reflète à l’extérieur et se ressent…

Sa vision du bonheur et sa recette pour le cultiver au quotidien

Le bonheur est avant tout un CHOIX. Le choix c’est un peu comme notre super-pouvoir. On peut choisir de voir ou de faire attention à toutes ses petites choses de la journée ou de la semaine qui nous apporte des touches de bien-être/plaisirs.

En fait, le bonheur pour moi c’est choisir de regarder la vie sous un angle différent.
Je cultive le bonheur au quotidien en savourant le moment présent… Simplement prendre conscience que j’ai le choix de savourer un instant de ma journée. J’adore aussi le soir tenir un journal de gratitude où je vais noter les moments de bonheur que j’ai pu récolter durant la journée.

Si elle pouvait changer le monde avec une baguette magique...

Je changerais l’éducation, notamment à l’école telle qu’elle existe aujourd’hui.
On trouverait des cours fais d’une manière plus ludique et adaptée au rythme de chacun…
Mais aussi des cours de vie : de la méditation, comment bien nourrir son corps en conscience et cuisine, création, co-création (il n’y aurait plus de compétition ou alors dans la bienveillance), accepter ses émotions, écologie…

La citation qui l'inspire

« Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur.
Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toute limite.
C’est notre propre lumière et non pas notre obscurité qui nous effraie le plus.
Nous nous posons la question : « qui suis-je, moi, pour être brillant, radieux, talentueux, merveilleux ? »
En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être ?
…Au fur et à mesure que nous laissons briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même.
En nous libérant de notre propre peur, notre présence libère automatiquement les autres. »

Cette citation d’une partie du texte de Marianne Williamson me prend au cœur et aux tripes à chaque fois. Le bonheur après tout se répand lorsqu’on rayonne 🙂

En savoir + sur Léopoldine

A l'aube fee, blog de Leopoldine Garde, naturopathe a Nantes

Léopoldine a ouvert son cabinet de Naturopathe en  janvier 2017 sur Nantes et est également disponible sur Skype. Elle est nouvellement chroniqueuse pour une Web-TV portée sur le bien-être & la spiritualité : Ze AK Show. Plein d’autres projets d’ateliers & d’écriture bouillonnent dans son chaudron de fée, affaire à suivre…

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Carole Marchais
Carole Marchais

Chimiste, Cosmétologue, Fondatrice du Blog Génération Cosméthique

1 Comment

  1. […] mois dernier, nous vous avions présenté la fée Léopoldine, naturopathe et co-créatrice en harmonie & bonheur, aujourd’hui, nous vous proposons un tête à tête avec une nouvelle Adepte de […]

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