Sara, naturopathe et professeure de yoga

Je m’appelle Sara, j’ai 33 ans et je suis naturopathe, professeure de hatha yoga et de yoga prénatal et postnatal selon la méthode De Gasquet. Espagnole, madrilène plus précisément, de naissance, je vis à Paris & Montreuil depuis 10 ans.

Depuis que j’étais petite, l’alimentation et les liens avec l’alimentation et la santé m’ont passionnée. Cela peut paraître étrange, mais je me souviens d’avoir environ 10 ans et de me mettre souvent au calme pour lire un tas de magazines espagnols un peu “hippie” que ma mère avait achetés pendant des années. Ce magazine, qui s’appelait intégral, parlait de la nutrition, du lien avec la nature, de yoga, de la pachamama… et cela me faisait chaud au cœur de lire à ces personnes qui parlaient déjà de tout cela, ce qui est très à la mode en ce moment mais qui à l’époque était tout simplement un peu bizarre.

Dans un premier temps, j’ai fait des études en droit du travail et j’ai travaillé dans les ressources humaines et dans le consulting des systèmes d’information en ressources humaines pendant quelques années. Mais très rapidement j’ai entendu parler de la naturopathie et des études sérieux en naturopathie sur Paris. J’ai été diplômée l’année dernière en tant que naturopathe au CENATHO.

Pour le yoga, je l’ai pratiqué comme amatrice pendant longtemps. Lors de mes études en naturopathie, il est devenu une évidence pour moi de devenir professeure pour transmettre aussi tout ce que cela m’apporte. J’ai fait deux TTC, un en Inde, Reisikesh de 200 h et un autre en Thaïlande de 500. Egalement, je viens de réaliser une formation à Paris, à l’Institut Gasquet pour être professeure de yoga pré et post natal.

La naturopathie est, avant tout, une philosophie de vie, elle englobe l’ensemble de techniques traditionnelles qui nous permettent de conserver la vitalité & de retrouver la santé d’une manière douce et respectueuse envers l’organisme. Le yoga est aussi une philosophie de vie et une technique très puissante pour se reconnecter à son corps et à son souffle.

Le bonheur est pour moi, entre autres choses, d’être en paix avec soi dans un premier temps, avec son mental et son corps. La naturopathie et le yoga peuvent être des clés très puissantes pour retrouver cette paix.